윤앤필라테스

운동은 역시 집이나 회사 근처에서 해야한다. 너무 멀면 다니기가 힘들고 귀찮아지고.. 회사 근처에 있는 윤앤필라테스에서 일대일 수업을 받았다. 강남역 5번 출구에서 서이초 방면으로 오면 바로 찾을 수 있는 윤앤필라테스. 강남에서 근무하는 사람이라면 접근성이 매우 좋다....

고질병인 목, 허리 통증을 잡기 위해 요즘 재활스트레칭 영상을 찾아보고 있는 나 폼롤러의 한계에 봉착해 역시 1대1 필라테스로 자세를 교정해야 한다 생각, 강남역 근처의 윤앤필라테스를 찾았다. 서초필라테스 윤앤필라테스는 아파트 단지 상가에 입점해 있어서 그런지 학원가 ...

안녕하세요~ 먹고, 좋은곳가고, 많이느끼고, 경험하는거 좋아하는 관리 하는 여자입니다! 오늘은 1대1 맞춤 필라테스를 받고 왔어요. 1:1 또는 1:2 맞춤 으로 잘 해준다고 하길래 기대하고 다녀왔습니다. 뭐하나에 꽂히면 정말 하나만 파고드는 스타일 요즘은 운동 필라테...

처음으로 진행해 본 듀엣 필라테스 그리고 파워플레이트! 여기는 해수랑 같이 듀엣으로 다녀 온 곳! 강남역 5번 출구로 나와 200미터 직진 후, 기업은행을 끼고 우회전 해서 서이초교사거리 크로스143타워 4층에 위치한 서초 필라테스 윤앤필라테스 주소: 서울 서초구 사임...

드레스 피팅을 가끔 하면 갈비뼈가 벌어진 느낌이 날 때가 있었는데 이런건 필라테스를 하면 줄어들 수 있다고 해서 레슨에 관심이 생겼습니다! 예전에 그룹레슨으로 꽤 받아봤는데 여러 명이 받는 수업이다보니 한 명 한 명 자세를 봐주실 수 없어서 오히려 등/어깨쪽에 근육이 ...

안녕하세요. 광남입니다. 오늘은 지난 연휴에 다녀온 강남역 필라테스 후기를 남겨보려고 합니다. 여자친구와 커플 필라테스 겸 맨즈 필라테스를 해보려고 가본 곳인데요. 헬스만 하던 저에게 굉장히 낯선 운동이었지만 꼭 해보고 싶었는데, 맨즈 필라테스를 잘하는 곳이 많이 없다...

서초 필라테스 윤앤필라테스 요즘은 운동이 선택이 아닌 필수가 되어가는 느낌적인 느낌:) 필라테스는 꾸준히 하고 있는 운동인데 왜 늘지가 않니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음 필라테스를 접할 때는 아무래도 그룹보다는 저는 1:1을 추천하는데요, 제가 둘 다 해보니 확실히 다른 느낌이 ...

윤앤필라테스 매일 10:00 - 12:00 매주 일요일 휴무 외부사진 오랜만에 몸풀러 서초필라테스갔다가 대만족하고 온 후기 작성해보도록 할게요 오. 와보니까 크로스143 건물...!! 전에도 와 본적이 있는데 오랜만에 다시 오니 반가웠다. 서초필라테스 윤앤필라테스는 4...

서초필라테스 서울 서초구 사임당로 143 크로스143타워 4층 406호 ☎️ 010-****-**** ⏰️ (평일) 08:00 - 22:00 (토) 10:00 - 12:00 매주 일요일 정기휴무 Instagram @yoon_and_pilates ️...

안녕하세요 도수치료만 받다가 처음 필라테스 1:1 수업을 받았어요 몸은 쑤시고 이러면 안되겠다 싶어서 회사 근처 강남필라테스 알아봤네요 의도치않게 잔업좀 하다가... ;; 강남필라테스 하러 갔네요 7시라 정시라 다행이지 첫수업 지각할 뻔했어요 휴우 4층 강남필라테스 윤...