젠요가 강남센터

시간이 지날수록 객관적인 지표라는 걸 결코 무시할 수 없는 순간들이 생기게 되는 것 같습니다. 가령, 매년 한 해 시작을 할 때 가득 차 있던 운동 의지는 3~4월쯤 되면 자연스럽게 시들해진다던가.. 운동 없이 굶는 다이어트만으로는 요요가 찾아오기 마련이다가 그런 것들...

안녕하세요~!! 오널은~~ 요즘 거의 1년정도 꾸준히 다니고 있는 서초 요가원 젠요가 강남점을 리뷰해볼껀데요오??!? 일반 요가 클래스부터 좀 더 깊이 요가를 배울 수 있는 인스트럭터(요가 강사반)를 들었던 후기를 간단히 리뷰해보겠습니당! Map Address 젠요가는...

안녕하세요, 젠요가하는 남자입니다. 오늘은 2026년 새해를 맞이하면서 건강한 몸과 마음을 계획하는 분들에게 정말 반가운 소식을 전달하려는데요. 바로 국내 최대 명상 및 요가 커뮤니티인 젠요가(ZenYoga)가 올해로 24주년을 맞이한 국내 최대 규모 브랜드 어워즈로 ...

요즘 회사 일이 정말 정신없어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 오늘도 주말인데 출근해서 하루 종일 노트북 붙잡고 있었는데, 어깨는 돌처럼 굳고 허리도 뻐근하고~~ 몸이 완전히 방전된 상태였어요. 집에 가서 그냥 누워있을까 고민하다가 젠요가 강남점에서 일요일에 빈야사 수업이 있다는게 생각...

갈수록 심해지는 과도한 피로와 불안감에서 벗어나고 싶진 않으신가요? 명상이 만성피로에도, 불안의 근본적인 해결에도 도움이 된다는 건 알겠는데 그런 명상이라는 걸 쉽게 접근하는 방법도 모르겠고, 명상만 하려고 어딘가를 다닌다는 게 고민된다는 분들은 오늘 젠요가하는 남자가...

안녕하세요! 주디 입니다. 5월부터 평일 출근을 하게 되면서 적응하느라 평소에 하던 일상과는 다르게 보냈습니다. 2주차를 보내고 나니 이제는 운동을 병행 할 수 있는 여유가 생겨서 강남 요가 젠요가에 다녀왔습니다. 외관 신분당선 강남역 5번 출구에서 도보 5분 거리에 ...

안녕하세요 오늘은 강남역요가 맛집 젠요가 강남센터에서 3개월치 등록 후기를 공유할까 합니다 · 위치 : 강남역 신분당선 5번 출구에서 나와 100M 직진하면 나오는 첫 번째 골목으로 들어오시면 보이는 교차로 건너편에 1층에 약국, GS 편의점, 카페 BolCA가 있는 ...

요즘 이효리님이 새로 연 요가원 '아난다 요가' 덕분에 하타요가에 대한 관심이 뜨겁죠. '나도 이효리처럼 멋지게 요가하고 싶다'는 마음은 있지만 막상 어디서 어떻게 시작해야 하는지 몰라 막막하신 분들이 계실 것 같아요. @아난다 요가 그런 분들을 위해 이번 블로그에서는...

젠요가 강남센터 서울 서초구 강남대로53길 7 9층 강남역 5번 출구에서 154m 영업시간 - am7:00 ~ pm11:00 (토요일 am10:00 ~ pm1:00) - 02-525-9642 - 주차 가능 기계식 주차가능 (am7:00 ~ pm10:00)프런트에서 ...

회사 근처에 젠요가가 있어서 알아보려고 하는데요. 막상 하려니 시선을 어디에 둬야 할지 민망할 것 같기도 하고 뭘 입어야 하나 싶어 걱정입니다. 또 남자들이 할만한 운동인지도 잘 모르겠어요. 젠요가에 실제로 요가하는 남자들이 많은가요? 남자가 요가하면 뭐가 좋나요? 강...