에들린메디월필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
서울 강남구 삼성동의 에들린메디월필라테스가 K-월국제연합(K-WIA) 공식 교육관으로서 월요가자격증 정규 과정을 운영하며 강남·선릉·청담권에서 월요가 전문 지도자를 양성하는 핵심 기관으로 주목받고 있다. 월요가는 테라피월과 메디월을 활용해 신체의 정렬을 구조적으로 바로...
면역력이 뭐지? 코로나 이후에 우리가 면역력이라는 단어를 훨씬 많이 들어보셨으꺼에요. 코로나바이러스가 내 몸에 들어와도 자신의 면역상태에따라 아주 심하게 앓고 가는경우와 모르고 지나가는 경우가 생기죠... 그래서 우린 스스로 면역력을 높여야 합니다. 사실 면역력을 높여...
서울 강남구 삼성동의 에들린메디월필라테스가 오는 12월 13일, 치유·정렬 중심의 월요가 지도자를 양성하는 월요가자격증 과정을 개강한다. •과정은 12월 13일부터 내년 2월 21일까지 이어지며, 매주 토요일 오전 11시부터 오후 6시까지 총 82시간에 걸쳐 진행된다....
– 강남권 재활·정렬 중심 케이월국제연합(K-Wall International Alliance, K-WIA) 최우수교육관 에들린메디월필라테스가 월요가(Wall Yoga) 자격증 과정을 운영하는 강남권 대표 전문 센터로 떠오르고 있다. 특히 “자세 교정과 움직임 개선에 ...
삼성동 유일 메디월 전문 교육관 에들린 메디월필라테스 12월 신규 개강! 강남·삼성동에서 유일하게 공인 월요가 지도자 교육과정을 운영하는 에들린 메디월필라테스에서 오는 **12월 **이 새롭게 개강합니다! 개강 일정 및 과정 안내 ...
이번에 월요가를 처음으로 도전해보기로 마음을 먹었어요. 평소에도 필라테스를 다니긴 했었는데, 다니던 필라테스 센터에서 진행하는 프로그램이 늘 비슷하다보니 조금 지루한 느낌을 받기 시작.. 그래서 이번에 처음으로 다른 운동종목을 찾아보다가 눈에 딱 들어온게 월요가 입니다...
관심 있는 것을 눈으로만 볼 때와 직접 해보는 것은 정말 큰 차이가 있습니다. 오래전부터 궁금했던 월 요가를 배우고, 수련하며 지도자 과정도 하게 되었습니다. 지도자 과정이 정말 유익했기에 소개하려고 합니다. 에들린메디월필라테스 선정릉역 3번 출구에서 3분 거리에 있는...
요즘 들어 뭘 하기만 해도 온몸이 쑤시는 혜이니.. 어깨 통증 치료 및 어깨 재활에 적합한 요가 테라피인 월(WALL) 요가라는 것이 있더라고요~ 근데 요게 지도자과정도 있다고 해서 알아봤어요~~ 테라피월 지도자과정 - 에들린메디월필라테스 주소: 서울 강남구 선릉로 1...
센터 오픈을 준비하는 동안 무언가 또 배우면서 새로운 흐름을 불어넣고 추후 수업에도 활용할 수 있으면 좋겠다는 생각이 들었다. 그래서 선택하게 된 월요가 자격증! 선정 기준은 1. 나와 시기가 맞아 바로 시작 가능한지 2. 믿을 수 있는 선생님인지 3. 경쟁력 있는 장...
요즘 어깨나 등이 아픈 적 있으신가요? 저는 앉아서 일하는 시간이 늘어나다 보니 말린 어깨(라운드 숄더)와 구부러진 등이 그대로 유지되는 느낌입니다. 예전에는 못 느꼈는데 요즘 들어 오랜 시간 유지된 자세로 인해 통증을 유발하기도 하고요. 어깨를 자꾸 만져보게 돼요. ...