나마스떼 요가

처음 시작하는 요가도 부담 없었던 시간 평소 스트레칭을 자주 하는 편이라 요가를 한 번 제대로 배워보고 싶다는 생각을 계속 하고 있었어요. 혼자 영상으로 따라 하는 것보다 전문적으로 배워보는 게 좋겠다는 생각이 들어 이번에는 나마스떼 요가 잠실새내역점을 방문하게 됐어요...

요즘 계속 되는 작업 때문인지 어깨도 뭉치는 거 같고 어깨도 자꾸 라운드 숄더가 되고 막 거북목도 되는 거 같고 오래 걷거나 하면 골반도 아프고 허리도 아프고… 거의 뼈 마디마디가 이상해지는 거 같은 요즘… 이러다 점점점 내 몸이 퇴화하하는 건 아닐지 덜컥 겁이 나기 ...

송파구 요가배우고 싶으시다면 아메리카요가 잠실새내역점추천해요 저도 하도 몸을 안움직이니 몸이 아파서 끊었는데 재밌네요 막 헬스하는거보다는 요가가 차분하게 좋은 것 같아요 여성전용인 점이 마음에들구요. 다만 그래서 탈의실이 좁고 화장실도 하나 뿐인게 아쉬워요. 프로그램 ...

송파구에서 요가원을 찾고 계신가요? 잠실새내역 바로 앞, 나마스떼 요가는 아메리카요가 잠실새내역점에서 상호만 변경되었을 뿐 운영 방식과 강사진은 그대로 유지되고 있어요. 요가만 전문으로 하는 여성전용 센터로 넓고 청결한 공간에서 초보자도 쉽게 배울 수 있는 수업을 진행...

요즘 자세가 자꾸 무너지는 느낌이라 운동을 다시 시작해야 하나 고민했어요. 헬스도 해보고, 필라테스도 해보고, 수영도 해봤는데 제 몸에는 꾸준히 이어가기 쉬운 운동이 생각보다 잘 안 맞더라구요. 그러다 잠실 요가를 알아보다가 잠실새내역 근처에 있는 나마스떼 요가 잠실새...

한동안 앉아있는 시간이 길어지니까 목이랑 어깨가 계속 뻐근하더라고요 스트레칭은 해야겠는데 혼자 하려니 작심삼일이고, 너무 운동 느낌이 강한 곳은 또 부담스러워서 편하게 다닐 수 있는 곳 찾다가 나마스떼 요가 잠실새내역점에 다녀왔어요 잠실새내역에서 가까워서 찾아가기 편했...

안녕하세요! 꼬마돌입니다. 요즘 날씨 핑계로 이불 속에만 웅크리고 다녔더니 몸이 완전 돌덩이가 돼버렸어요. 아, 제가 원래 꼬마돌이라서 굳어있는 건가?(ㅈㅅ) 암튼! 찌뿌둥한 몸 좀 시원하게 쫙쫙 풀어보려고 동네를 엄청 뒤졌습니다. 원래 이 동네 터줏대감으로 꽉 잡고 ...

식욕을 조절하는데 좋은 식품! 안녕하세요! 아메리카요가 잠실새내역점이에요~ 연말이 되니 약속이 많아지시지 않나요~? 그래서 그런지 식욕이 폭발... (괜한 핑계...) 주체하기 어려운 식욕으로 인해 또 다시 다이어트의 약속은 파기되고 말았어요....

요즘 몸이 뻐근하고 기운이 떨어진다 싶을 때는, 저는 자연스럽게 요가를 찾게 되더라고요. 특히 꾸준히 다닐 수 있는 곳을 찾는 게 중요한데, 이번에 다녀온 나마스떼요가는 그런 점에서 꽤 만족스러웠던 곳이에요. 사실 이곳은 예전에 아메리카요가 잠실새내역점으로 운영되던 곳...

안녕하세요, 몰리에요! 요즘 몸이 너무 굳은 느낌이라 제대로 된 요가를 배워보고 싶어 잠실 요가 스튜디오를 알아보다가 잠실새내역 요가원으로 유명한 나마스떼 요가에 다녀왔어요. 위치: 서울 송파구 올림픽로 120 3층 상담번호: 02-423-5505 잠실새내역에서 가까워...