엔티 PT 필라테스 잠실

주소 : 서울 송파구 석촌호수로 66 3층 영업시간 : 24시간 연중무휴 전화번호 : 0507-1441-0966 잠실 필라테스 엔티PT필라테스 잠실본점 안녕하세요 지혜로운생활 로우니입니다 :D 첫째 출산하고 빠지지않은 살들을 경험하고 나서 둘째 출산후에는 요즘 운동을 ...

운동은 언제나 귀찮았지만 이제는 살기위해서라도 운동을 필수로 해야한다고 생각하는 와중에 운동연구소를 운영하고 유튜브 채널을 통해 체형교정, 운동재활, 다이어트등의 양질의 운동영상을 제공한다는 전문적인센터가 잠실새내역 근처에 있다는걸 알게됐어요 그렇다보니 집이랑도 멀지않...

출산 후 어느덧 100일이 지나면서 이제는 본격적으로 몸 관리를 해야겠다는 생각이 들더라구요. 육아하면서 자연스럽게 자세도 흐트러지고 목, 어깨 쪽 불편감도 계속 쌓이다 보니 가볍게라도 운동을 시작해야겠다고 느꼈어요. 그래서 알아보다가 잠실 필라테스 중에서도 1:1 개...

취미로 운동을 하다가 어깨와 팔굼치를 다쳤었고 잠실 필라테스 pt 엔티에서 운동을 통한 회복 후기입니다. 어깨는 정말 평생을 계속해서 쓰게 되는 꼭 필요한 관절이죠. 그렇지만 다치면서도 정확한 원인을 파악하지 못하는 경우가 많다보니 일반적으로 소염제나 진통제를 처방받으...

안녕하세요! 조금 더 체계적으로 건강을 챙기기 위해 블로그에 꾸준히 운동 기록을 올려보려 해요 그 전에! 제가 다니는 PT 헬스장 후기부터 쓰고 시작할게요 저는 잠실나루역 앞에 있는 엔티PT필라테스 잠실본점에 다니고 있어요 처음에는 체험 형태로 한 번 PT를 받아봤는데...

산후 운동으로 시작하게 된 잠실필라테스가 벌써 20회를 넘어가고 있어요 산후 운동이기에 굉장히 조심스럽게 운동을 시작했는데 이제는 마음편하게 다니고 있는 이곳을 소개하도록 할게요 엔티PT필라테스 24시간영업,잠실새내역3번출구 도보1분거리,헬스무료 필라테스와 pt를 같이...

평소 굽이 좀 있는 구두를 신는걸 좋아해 자주 신는 편인데 작년 겨울 빙판길에 그만 넘어지며 발목을 크게 다쳤습니다.. 발목 인대 손상을 진단 받고 깊스를 한체로 1달정도 치료를 병행했는데 점점 발목이 좋아지나 싶었으나 완전히 치료가 되는 느낌이 아니었습니다. 병원에선...

오늘의 일상 잠실새내 필라테스 pt 모두 할수 있는 센터 엔티PT필라테스 잠실본점 글. 사진. 영상 @메시누나 잠실 필라테스 잠실 pt 잠실새내 필라테스 잠실새내 pt 엔티PT필라테스 안녕하세요? 메시누나 입니다 사무실에서 컴퓨터만 하다보니깐 점점 어깨가 아프고 특히 ...

운동해야지… 해야지... 하다가 진짜 미루기만 몇 달... 이러다 이렇게 운동흐름 깨지고 다시 운동시작하기 더 힘들어지겠다 싶고, 뭔가 불안해지고... 찾아보다 일단 남이 시켜주는? 그런 운동 ㅋㅋ 제 위주가 아닌 운동 ㅋㅋ 하라는대로 말만 잘듣자! 라는 생각으로 찾게...

난 몸에 이곳저곳 하자가 많아서 단체운동을 잘 못한다 이건 이래서 못하고 저건 저래서 못하는게 많음 그리고 체험단으로도 개인적으로 운동으로도 해봐서 이제 운동 잘가르치는데랑 초짜도 잘 구별함. 저사람의 경력치에 내가 도움을 받을수있는지 아님 저사람에 마루타에 내가 쓰이...