젠플로우 요가&필라테스

그룹 수업으로 전환해서 운동하다가 일대일 운동의 필요성을 느끼고 방문한 요가와 필라테스 모두 가능한 실력자 원장님이 계신 삼성동필라테스 젠플로우 일대일 수업 후기 젠플로우 요가&필라테스 ✅️ 경력 많은 원장님 직강 ✅️ 요가 & 필라테스 모두 가능 ✅️ 재활필라테...

안녕하세요, 투엘입니다 :) 필라테스 나와 맞는 선생님 찾기 쉽지 않잖아요? 요즘 운동다니면서 느끼는건 제가 필라테스 운동과 잘 맞는것 같아서 오랫동안 1:1로 수업받을 만한 곳을 찾고 있는 도중에 발견한 곳! 선정릉역필라테스 젠플로우에서 직접 1:1 레슨 받고 온 후...

안녕하세요. 오늘 소개해드릴 곳은 '젠 플로우'에요. & 주소: 서울 강남구 봉은사로63길 35 1층 영업시간: 평일 10:00-22:00 토요일 10:00-13:00, 일요일 정기휴무 전화번호 : 0507-1367-5317 인스타그램 https://www.instag...

안녕하세요 ☺️ 수주입니다 저는 75키로 365일 다이어터에여 ㅎㅎ 날씨도 더워지고 요즘 운동은 하고 싶은데 너무 빡센 운동은 또 하기 싫더라구요 전 고생하는걸 별류 안좋아해서..호호 그래서 이번에는 몸을 천천히 풀어줄 수 있는 인요가를 해보고 싶어서 젠플로우 요가&필...

평소 자세 교정과 스트레칭에 관심이 많아 요가를 꾸준히 배우고 싶다는 생각을 하고 있었는데요. [선정릉역 요가] 젠플로우 요가&필라테스에서 요가 체험을 진행하게 되었습니다. 가장 먼저 좋았던 점은 접근성이었습니다. 건물 1층에 위치하고 있어 복잡하게 찾아갈 필요 없이 ...

안녕하세요, 나만 알고싶은 모든 것 밍입니다ㅎㅎ 삼성동요가 찾는다면 젠플로우 요가 어떠세요?ㅎㅎ 젠플로우 매장정보 상호명 : 젠플로우 주소 : 서울 강남구 봉은사로63길 35 1층 운영시간 : 월금 10:0022:00 / 토 10:00~13:00 / 일요일 휴무 전화번...

안녕하세요 젠플로우에서 여름 이벤트중 하나를 소개해드리려고 합니다. 필라테스가 처음이시거나, 체형 교정에 관심이 많으셨던 분들을 위한 맞춤형 수업을 진행하고 있습니다. 여름이라서 몸이 많이 무거울 수 있지만 그럴 때 일수록 내 몸을 더 돌봐주어야 할 때에요!! 많은 관...

젠플로우 요가&필라테스 서울 강남구 봉은사로63길 35 1층 ⏰월-금 10:00 - 22:00, 토 10:00 - 13:00 / 매주 일요일 정기휴무 ️주차 가능 0507-1367-5317 안녕하세요 선정릉역 근처 꼼꼼한 필라테스 & 요가원 젠플로우 포스팅할게요 & 요...

"체력(Physical fitness)은 행복의 첫 번째 조건이다. 우리가 생각하는 체력이란, 삶의 다양한 일상 업무를 자연스럽고 활기차고 만족스럽게, 그리고 자발적인 즐거움과 기쁨으로 수행할 수 있도록 균형 있게 발전된 신체를 유지하는 것이다." 조셉 필라테스 안녕하...

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." 요가는 '진정한 나'를 향해, '나'라는 수단을 통해 떠나는, '나'로의 여정이다. 아미트 레이 뜨거운 여름이 시작되었습니다. 몸과 마음이 무거워지는 ...