플레져 필라테스 & 자이로토닉 청담

안녕하세요, hamil입니다! 운동을 꽤 오래 쉬었다고 생각하고 요즘 목, 허리, 어깨 불편함이 느껴져서 다녀온 청담 필라테스 Pleasure PILATES 플레져 필라테스는 청담동에서 4년째 1:1 프라이빗 재활 수업을 하고 있다고 해서 다녀오기 전부터 더 기대가 되...

골반불균형에 필라테스가 진짜 좋은 운동이라는 말 듣고 꾸준하게 레슨을 받고 있는 요즘! 최근 다녀 온 청담 필라테스 센터는 무슨 호텔 퀄리티 분위기라 더 운동할 맛 나는 아주 고급진 공간이었는데요 사실 필라테스는 강사님과의 합도 진짜 중요해서 여기 저기 찾다가 다녀와 ...

& 플레져 필라테스 & 자이로토닉 청담 월-금/ 7:00 - 22:00 토,일/ 8:00 - 17:00 0507-1372-4916 (주차 가능) 따뜻한 봄을 지나 슬슬 더위가 느껴질 정도로 날씨가 올라오고 있는 요즘! 여름을 앞두고 운동을 시작해야겠다는 생각이 들어 이...

안녕하세요, 라이프로거 제하입니다!!! 작년부터 운동을 거의 못했었는데요, 요가를 시작으로 요즘 다시 운동 꾸준히 하고 있답니다. 러닝, 등산, 요가, 수영, 필라테스, 골프 등등 다양하게 좋아하는데요 운동을 많이 하면 할 수록 건강해진다보다 뭔가 몸이 더 아파지는 느...

청담 재활운동 플레져 필라테스&자이로토닉 청담 개인레슨 후기 청담 재활운동으로 유명한 플레져 필라테스&자이로토닉 청담에서 개인레슨을 받고 왔다. 이곳의 수업은 모두 개인레슨으로 이루어지고 재활 전문 선생님들이 개개인의 몸 상태에 맞춰 운동 프로그램을 진행해주신다. 통증...

안녕하세요 (o´▽o)ﾉ 출산 전에는 운동이 거의 일상이었어요. 아침에 운동하고, 점심에도 움직이고, 저녁까지 운동할 정도로 몸을 쓰는 걸 정말 좋아했는데 출산 이후에는 자연스럽게 운동과 조금 멀어졌더라고요. 몸이 예전 같지 않다는 건 느끼는데 예전처럼 무작정 운동부터...

청담 필라테스 가격 재활 체형교정 한달 레슨 솔직 후기 플레져 필라테스&자이로토닉 안녕하세요! Green 입니다! 오늘은 한 달간 레슨 진행 중인 청담 필라테스 센터 플레져 필라테스&자이로토닉 소개해보려고 해요!:) & 플레져 필라테스 & 자이로토닉 위치 서울특별시 ...

안녕하세요! Bloomie입니다~! 필라테스를 여러 곳 다녀봤지만 이번에 방문한 청담 필라테스는 정말 차원이 달랐어요!!! 입구에 들어서는 순간부터 여기는 뭐지? 싶을 정도로 고급스러운 분위기가 느껴졌습니다. 드라마에 나오는 프라이빗 운동 공간 같은 느낌이었고, 정말 ...

우리 몸에서 보행에 가장 중요한 역할을 하는 것은 인체 맨 끝 쪽에 있는 발입니다. 이러한 발에 문제가 생기면 일상생활에 지장을 주게 되어 불편함은 이루 말할 수 없어서 발 관리에 대한 관심도 집중되고 있는 요즘이에요. 가장 적합한 발 관리 및 건강관리는 운동이라고 할...

#청담동필라테스 #맞춤형 #개인레슨 플레져 필라테스 주차가능, 1:1 프라이빗, 호텔 수준의 인테리어 안녕하세요! 노란다람쥐입니다. 최근에 운태기가 와서 자주 운동은 안하고 있지만 "할 때 만큼의 제대로 하자"고 다짐하며 운동의 끈은 놓지 않고 있습니다! 오늘 다녀온 ...