플랭크 필라테스 강남

강남역필라테스 꾸준히 다닐수록 몸이 달라지는 게 느껴져요 운동을 꾸준히 해보려고 이것저것 찾아보다가 강남역필라테스를 시작하게 됐어요 강남역이랑 가까워서 이동하기 편하고 수업 시간 맞춰 방문하기도 부담이 없어서 좋았어요 :) 처음에는 필라테스가 어렵지 않을까 걱정도 조금...

안녕하세요 ୨୧강남역 필라테스/플랭크 필라테스 시은매니저୨୧ 입니다 드디어 많은 분들이 기다려주셨던 4:1 소수정예 기구 필라테스 그룹 레슨을 오픈했습니다. 강남역 주변에는 필라테스 센터가 정말 많지만, 그룹 수업을 들으면서도 “내 자세를 제대로 봐주고 있을까?” “그...

안녕하세요 ୨୧강남역 필라테스/플랭크 필라테스 서현쌤୨୧ 입니다! 1:1은 부담스럽고, 그룹수업은 아쉬웠다면? 4:1 필라테스가 딱 좋은 이유! 필라테스를 처음 알아볼 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요. “개인레슨은 좋을 것 같은데 비용이 부담되고…” “그룹수업은 재...

운동을 꾸준히 해보려고 마음먹고 오운완 기록도 남길 겸 강남역 플랭크필라테스 다녀왔어요 :-D 평소에도 자세가 많이 틀어져 있다는 얘기를 자주 들었고 운동을 해도 원하는 부위보다 엉뚱한 곳에 힘이 들어가는 느낌이 있어서 이번에는 필라테스를 시작해보기로 했어요 :-) 강...

친구 따라 강남역필라테스 알아보다가 같이 등록해서 다니게 된 플랭크필라테스에요! 개인 레슨, 듀엣 레슨, 4대1그룹까지 그룹도 소수 인원으로 운동을 할 수 있어 프라이빗하게 이용하기 좋더라고요. 인테리어도 굉장히 고급 지고 분위기 좋아요. 마치 황실이 이용하는 궁궐 같...

플랭크 필라테스 강남 서울 강남구 강남대로84길 15 강남역 효성해링턴타워더퍼스트 201호 0507-1301-0005 최근 들어 부쩍 몸이 무거워진 느낌이 들어서 새로운 운동을 찾아보게 되었어요. 평소 앉아있는 시간이 길다 보니 자세도 틀어지고 근력이 많이 부족하다는 ...

운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹고 강남역필라테스 플랭크필라테스를 알아봤어요 요즘 오래 앉아 있는 시간이 많아지면서 자세도 무너지고 몸도 무겁게 느껴졌거든요 헬스장은 혼자 가면 금방 흐지부지되고 요가만 하기엔 조금 더 체계적인 관리가 필요할 것 같아서 필라테스를 제대로...

안녕하세요 ୨୧강남역 필라테스/플랭크 필라테스 시은매니저୨୧ 입니다! “필라테스를 하면 어떤 점이 좋아지나요?” “플랭크를 꾸준히 하면 몸이 어떻게 달라지나요?” 처음 상담을 오시는 회원님들께서 가장 많이 물어보시는 질문입니다. 오늘은 대표적인 코어운동인 플랭크의 장점...

요즘 자세가 자꾸 무너지는 느낌이라 알아보다가 강남역필라테스 플랭크필라테스를 다녀왔어요 앉아 있는 시간이 길어지니까 어깨는 말리고 허리도 뻐근하더라고요 운동을 해야겠다는 생각은 했지만 혼자 시작하면 또 흐지부지될 것 같아 체계적으로 봐주는 곳을 찾게 됐습니다 그래서 상...

강남역필라테스 만족하며 다니는 플랭크필라테스 후기 안녕하세요:) 평소 장시간 앉아서 일하는 시간이 많다 보니 어깨와 허리가 자주 뻐근하고 자세도 점점 흐트러지는 것 같아 운동을 시작하게 되었어요. 헬스도 잠깐 해봤지만 제 몸 상태를 세심하게 체크하면서 운동하고 싶어서 ...