바레 스퀘어

요즘은 운동을 한다기보다 몸 컨디션을 정리한다는 말이 더 정확하더라고요. 일을 하고 약속을 소화하다 보면, 운동까지 거창하게 마음먹는 게 제일 어렵잖아요. 그래서 한동안은 자연스럽게 청담동 필라테스만 찾아다녔는데, 최근엔 라인도 잡히고 텐션도 살려주는 루틴이 필요했어요...

요즘은 운동을 한다기보다 컨디션을 관리한다는 말이 더 어울리는 것 같아요. 무작정 땀만 빼는 수업보다 자세 라인 기분까지 정돈되는 루틴을 찾게 되더라고요. 그래서 한동안 청담 필라테스 위주로 알아보던 중에 바레가 요즘 뜬다는 얘기를 듣고 직접 경험해보고 싶어서 청담 바...

본 포스팅은 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 제공받습니다. 서울을 떠올리다 보면 그 도시가 추구하는 '미'의 기준이 얼마나 빠르게, 그리고 섬세하게 변화하고 있는지 피부로 바로 느껴지곤 하는데요. 불과 몇 년 전까지만 해도 무조건적으로 마른 몸매, 혹은 보여주기 ...

안녕하세요, 여러분! 하루하루 바쁘게 지내다 보니 어느새 새해가 밝은지도 2주차가 넘어가고 있어요. 다들 건강 관리는 잘하고 계시죠? 저는 요즘 거울을 볼 때마다 예전 같지 않은 옷 태 때문에 고민이 깊어지고 있는데요. 무작정 굶는 건 이제 체력이 안따라주고, 그렇다고...

본 포스팅은 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요! 뷰티와 건강, 그리고 일상 속 작은 행복을 찾아다니며 여러분과 소통하는 블로거입니다. 요즘 날씨가 참 많이 풀렸죠? 옷차림이 점점 가벼워지며서 겨울 동안 꽁꽁 숨겨두었던 군살들이 슬슬 걱정되기...

지난 2025년 08월 24일. 7호선을 타도 청담으로 가서 8번 출구로 나오고 북쪽으로 걸어가서 청담역 인근의 바레 원데이 클래스 하는 곳으로 이동합니다. 인근에 쉐어필라테스라고 공유 필라테스 공간도 있습니다. 이곳 골목으로 가서 바레 클래스로 이동합니다. 바로 이곳...

안녕하세요. 필라테스 한님쌤입니다 :) 바레 @바레스퀘어 얼마전 청담 바레스퀘어에서 수쌤과 함께 제 인생 첫 바레를 경험하고 왔지요! 바레 첫경험 @바레스퀘어 그리고 또 좋은 기회를 주셔서 한번 더 바레스퀘어에 다녀오게 되었답니다. 그리고 이번에는! 어릴 때부터 춤을...

안녕하세요. 제가 드디어 Barre 바레를 해보았답니다. (Barre를 어떻게 읽는가, 발음하는가에 대해서 여러 의견이 있습니다. 많은 사람들이 인식하고, 알아들을 수 있는 단어로 사용하는 것이 좋으니 바레로 표기 및 발음 하도록 하겠습니다) 필라테스 파티 인연으로 가...

위치: 서울시 강남구 삼성로149길 3-9 1층 영업시간: 평일 오전, 오후수업 토요일 오전수업 일요일 휴무 전화번호: 0507-1383-3913 제가 세상에서 제일 좋아하는 운동은? 바로바로~ 바레! 바레가 생소하신분들을 위해 설명해드릴게요 바레란? 발레+요가+피트니...

바레 스퀘어 운영시간 10:00 - 21:00 (토 10:00 - 12:00 / 일 17:00 - 18:00) 010-****-**** 안녕하세요 :) 오늘은 웰니스 운동으로 바레를 소개합니다! 며칠 전 동료분들과 원데이 바레 수업을 받았는데요 생각보다 꽤 난이도가 ...