비바필라테스 청담

청담필라테스 추천 비바필라테스 1:1 레슨 직접 받아본 후기 요즘 들어 자세가 점점 흐트러지고 몸이 무거워지는 느낌이 계속 들었어요. 앉아 있는 시간이 길다 보니까 허리도 자주 뻐근하고, 괜히 피로감도 쉽게 쌓이더라고요. 헬스는 예전에 몇 번 시도해봤지만 꾸준히 이어가...

우리 딸이 요즘 장원영에 빠져서 키즈필라테스 성장 목적으로 보내다가 저도 같이 하고 있는데 프라이빗하고 운동에 집중하기 좋아요 가끔씩 연예인보는 재미도 쏠쏠하구요 아직 장원영은 못봤구 김희선 태연 얼마전엔 코쿤씨도 봤어요ㅎㅎㅎ 훈남!.. 연옌들 다니는곳은 확실히 이유가...

여름이 다가오고 있어 운동을 결심하고!! 청담 비바필라테스에 다니기로 했어요~ 가장 고민했던 점은 혼자는 너무 부담이고 과연 둘이서 들을 때 디테일한 케어가 가능할지에 대한 부분이었는데요. 청담 비바필라테스에서 듀엣 필라테스의 편견을 제대로 깨뜨린 마스터 클래스 경험기...

헬스도 그렇고, 홈트도 그렇고 평소 운동은 혼자 하는 것이라는 고정관념이 강했던 저에게, 청담필라테스에서의 듀엣 클래스는 건강한 충격이자 삶의 활력소가 되었습니다. 비바필라테스의 가장 큰 강점은 세미 프라이빗 듀엣 레슨인데요. 혼자 예약해도 폐강 없이 진행하고 파트너 ...

청담동 비바 필라테스 추천합니다 운동운 숨쉬기 밖에 안해고 몸 움직이는걸 너무 싫어하는데. 통증이 있어서 필라테스를 처음 접했어요 선생님이 진짜 꼼꼼히 몸 체크 해주시고 그날 허리 운동을 해서 통증이 있었으면 다른방법으로 아프지않게 운동을 진행해주십니다 경력이 있으셔서...

오늘은 비바필라테스 청담에서 필라테스 수업을 듣고 왔어요. 필라테스는 제가 좋아하는 운동 중 하나인데요. 필라테스를 통해 몸과 마음을 건강하게 가꾸고 싶으신 분들께 정말 추천하고 싶은 곳이에요. 2025 신년 이벤트를 통해 더욱 특별한 혜택을 누릴 수 있으니 저와 함께...

여러분 안녕하세요 청담동필라테스 비바필라테스 입니다! 오늘 소개 해 드릴 동작은 런지 (Lunge) 하체 근력과 코어 밸런스을 강화 시키기에 좋은 동작입니다! 더불에 필라테스에서의 런지는 근육을 길게 늘려 버티는 신장성과 등척성 운동이 결합된 자세로 가능하여서 더욱 ...

안녕하세요! 청담필라테스 비바필라테스 입니다. 요즘 가장 핫한 청담 사거리 바로 근처에 위치한 비바 필라테스 입니다 :) 지하철로는 청담역, 버스정류장도 곳곳에 위치해 있구요^^ 자차로 이동하실 시에 주차공간과 발렛도 가능하여서 오시기 너무 편해요~! #청담필라테스 #...

청담동 필라테스 추천 | 태연필라테스 비바필라테스1개월 다녀본 솔직 후기 디스크 재활 치료를 받던 중 병원에서 필라테스 병행을 권유받았어요. 청담동 필라테스 중에서도 재활에 중점을 둔 곳을 찾다가 태연필라테스로 알려진 비바필라테스를 알게 됐고, 1개월 다녀본 후 왜 많...

안녕하세요! 청담필라테스 비바필라테스 입니다. 따스하고 활기찬 봄을 맞아, 비바 필라테스의 12번째 5월을 맞아서 저희의 아늑한 공간을 소개 해 드립니다~! 왜? 비바를 선택하셨을까?♀️ ✔️프라이빗 레슨 -> 1:1개인레슨을 중점으로 2:1 듀엣 레슨과 듀엣 매칭 레...