에브리바디필라테스

Everybody Pilates 예전에 필라테스를 한번 접해보고 너무 재미나고 신났거든요. 그 기억이 너무 좋아서 그때 만난 노지영 선생님이 운영하시는 신사역 압구정 에브리바디 필라테스에 수업 들으러 왔어요. 여기에서는 원장직강으로 1:1 개인레슨, 소그룹pt 받을 수...

에브리바디모델 해외에서 노지영쌤 필라테스 배우러 오는 국제 패션모델들 에브리바디모델 해외에서 노지영쌤 필라테스 배우러 오는 국제 패션모델들 안녕하세요 에브리바디 국제 모델 에이전시 노지영 대표 인사드려요 1년간 저랑 함께한 국제 패션모델들의 활동으로 셀레나 쌤이 야심...

허리강화 유연성에 좋은 리포머 필라테스: 낙타자세 효과 오늘의 에브리바디필라테스 운동은? 몸을 뒤로 젖히는 후굴 자세로, 다양한 신체적, 정신적 효과를 가져다주는 요가의 낙타 자세(우스트라아사나, Ustrasana)를 리포머 기구 위에서 해보겠습니다 허리강화 유연성에 ...

러닝,스쿼트 잘 하고싶나요?한발브릿지 효과 노지영원장의 추천운동은 한발 브릿지 입니다 한 발 브릿지 운동의 효과부터 알아볼게요 한 발 브릿지(Single-leg Bridge)는 둔근과 햄스트링을 강화하는 데 매우 효과적인 운동이에요 1. 둔근 강화 특히 엉덩이 근육(대...

에브리바디필라테스를 사랑하는 원장 그리고 필라여신 회원님 안녕하세요 찐으로 소통하는 원장 에브리바디필라테스 노지영=셀레나쌤 이에요!! New Client 덕분에 저도 오랜만에 필라테스를 더 집중적으로 연습&공부해 본 유익한 포스팅 시작합니다 에브리바디필라테스를 사랑하는...

연중무휴 신사역 에브리바디필라테스 Christmas셀레나쌤 pilates 안녕하세요 에브리바디필라테스 셀레나쌤 이에요 여러분 모두 Merry Christmas !! 오늘 크리스마스이브에도 불구하고 오전부터 아직도 레슨이 많이 남아있지요. 현재 시간 3시 30분.......

미국에서 에브리바디필라테스를 방문해 주신 필라여신의 원포인트 레슨 안녕하세요 에브리바디필라테스 셀레나 쌤 입니다 미국, 폴란드, 스페인 등등 해외에서도 외국인 클라이언트 분들이 날아 오시는 에브리바디필라테스 서울시 강남구 도산대로 158 세양에이펙스 타워 806호 En...

에브리바디필라테스 원장 노지영의 친구같은 운동방송 함께하기 에브리바디필라테스 노지영 원장 1:1 직강 프라이빗 스튜디오 (feat. 틱톡 라이브 문동방송) 서울시 강남구 도산대로 158 세양 에이펙스타워 806호 전화번호 : 02 6958 7100 에브리바디필라테스 원...

안녕하세요 셀레나쌤 이에요 어느덧 가을 그리고 10월 (저장할 때 10월 1일이었어요) 이미 오늘 11월이잖아요 !! 여러분은 쏜살같이 빠른 시간을 보면 어떤 생각이 떠오르시나요? 저는 2024년도 다 지나가고 또 한 살 나이 먹는구나 라는 생각이 가장 먼저 들더라고요...

아침형 인간의 행복한 필라테스 오전 데이트 여유로운 평일 오전 데이트가 가능한 망고까지 세 여인들 유명세를 보이는 에브리바디필라테스 마스코트 망고를 보면 하루가 더 즐거워요 ❤️ 아침형 인간의 행복한 필라테스 오전 데이트 아침형 인간의 행복한 필라테스 오전 데이트 아...