더논현스포츠센터

논현동 더논현스포츠센터는 논현초교 내에 있어 접근성이 좋아요 수영강습(성인/어린이) 시간대가 다양하고, 아쿠아로빅은 월·수·금 12:00 운영! 자유수영은 평일/주말 회차제로 돌아가며, 일요일은 계절별 휴관이라 방문 전 체크가 필수예요. 전화예약 안내 수영장 전화예약...

수강신청 바로가기 논현동에서 수영장 찾는 분들 많죠? 저도 최근에 운동 시작하려고 논현동 실내수영장 알아보다가 더논현스포츠센터 직접 알아봤는데요. 생각보다 사람들이 많이 가는 이유가 있더라고요. ✔ 위치 논현초등학교 안에 있어서 접근성 좋고 ✔ 운영시간 평일 아침 6시...

♂️♂️♂️ 더논현스포츠센터 철인3종 클래스 모집 안내 철인3종(트라이애슬론)을 시작하고 싶지만 어떻게 훈련해야 할지 막막하신가요? 아이언맨 한국인 최고기록 보유자 오영환 코치가 직접 지도하는 특별한 프로그램이 열립니다. 초보자부터 엘리트 선수까지 맞춤형 훈련이 가능하...

26년 아이언맨 70.3 고성 대회가 곧 다가온다 철인3종 하프코스부터는 진짜 쉽지 않다 준비할 것도 많고 시간도 많이 필요하다 우연히 인스타를 보던 중 혹 할만한 글을 보게 되었다 이번 고성에서는 자전거에서 내려 걷지 마십시오. 결승선까지 뛰게 만들어드리겠습니다 매번...

수영 5일차 제가 지난 4일차 포스팅에서 이제 개인강습도 추가로 다닌다고 했는데 지난주 토요일에 첫 개인레슨 다녀왔습니다! 매번 단체 수업 마친 후 선생님이 그날 수업과 관련된 내용을 메일로 보내주시는데 저번 바둑알 줍기 수업 끝난 후에 "개인레슨과 단체레슨"이라는 제...

제1회 강남구 철인3종협회장배 인도어 트라이애슬론 대회 Indoor triathlon race 대회 일정 26년 06월 21일. 일요일 07시 ~ 13시 30분 대회 장소 더 논현 스포츠 센터 수영장 주소 서울시 강남구 강남대로120길 33 (논현동 168) 주차 논현...

* 수퍼썬의 '예쁜 건강' 프로젝트 콘텐츠입니다! 오랜만에 운동 콘텐츠 하나! 바로 오늘 아침에 하고 온 레그프레스 운동이예요. * 레그프레스 효과? 하루 중 오랜 시간을 앉아서 일하는 직장인들에게는 하체운동이 필수! 여성의 경우, 아름다운 엉덩이 라인과 꿀벅지를 만들...

더논현스포츠센터는 서울 강남구 강남대로120길 33, 논현초등학교 내에 있는 스포츠센터입니다. 수영, 헬스, 아쿠아로빅, GX 등을 운영하며 수영강습·아쿠아로빅 등록은 온라인 예약보다 현장 접수 중심으로 안내됩니다. 전화예약 안내 수영장 전화예약 안내 더논현스포츠센터 ...

* 수퍼썬의 '예쁜 건강' 프로젝트 콘텐츠입니다! 드디어 본격적으로 연재를 시작하는 '예쁜 건강' 콘텐츠 첫 번째 시간! 제가 피트니스 클럽을 고를 때 항상 체크하는 3가지는 다음과 같아요~ 1. 일단 운동을 자주 가려면 집이나 회사와 가까워야 함. 2. 다양하고 재밌...

박진수강사님 안녕히가세용 230630 금요일 자유수영 어제는 한달간 강습해주신 진수강사님과의 마지막 수업일이었다. 무슨일인지 목요일 강습시간엔 회원님들이 대거 결석하셨고, 중상급 회원 4명이 수업을 받았다. 오리발신고 자유형발차기 ...