지유필라테스&자이로토닉

필라테스 7년차에 접어들었어요 그룹 수업은 최소 15개 센터에서 들어봤구 1:1수업은 20분 이상의 선생님께 들어본 거 같아요 그중에 맘에드는 곳은 등록해서 10회나 20회씩 장기적으로 다니구요~ 그만큼 수업에 까다로운 제가 완전 만족했던 강남구청역 지유필라테스 후기 ...

논현동필라테스 추천 : 필라테스, 자이로토닉을 할수있는 지유필라테스 안녕하세요~ 오늘은 필라테스, 자이로토닉을 배울수있는 논현동 지유필라테스에서 필라테스 강습을 받고왔어요 ! 필라테스 + 자이로토닉 + 파워플레이트 #논현동필라테스 #필라테스 #자이로토닉 #다이어트 #체...

서울 강남구 학동로 338 강남파라곤 상가동(S동) 3층 308호 수인분당강남구청역 2번 출구에서 56m 영업시간 월 10:00 - 22:00 화 10:00 - 22:00 수 10:00 - 22:00 목 10:00 - 22:00 금 10:00 - 22:00 토 10:0...

강남구청필라테스 지유필라테스 우주인에서 알려드리는 오늘의 추천시설! 바로 강남구청역에 위치한 #지유필라테스 입니다~! 분위기만으로도 운동 자극이 된다. 지유필라테스 & 지유필라테스 강남구청역에서 도보로 1분이면 가는 파워 역세권 지유필라테스 뚜벅이인 저에겐 완전 희소식...

1. 오늘은 필라테스 하는 날 4월말 쯤 부터 1:2 필라테스 하는 중 & 회사 대리님으로부터 추천을 받고 가게된 곳인데 진짜 10회만에 효과가 눈에 보인다 내가 이제까지 해본 운동 중에 효과가 가장 빠르게 나타남 필테는 선생님에 따라 효과가 다르다고 하던데 여기 쌤이...

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ G YOU PILATES & GYROTONIC은 'GOOD' 좋은,즐거운,기쁜 'YOU'는 당신(회원님)이라는 의미로, 회원님들이 필라테스와 자이로토닉 운동을 통해 건강하고 행복하길 바라는 마음을 담은 G YOU 로, 기구필...

강남구청역 필라테스 지유 필라테스 건강해지는 느낌 들어! 강남구청역 필라테스 지유 필라테스 필라테스의 매력에 푹 빠진 성공적. 오늘도 필라테스하러 가봅니다. 제가 사무직이다 보니, 저도 모르게 자꾸 다리도 꼬게 되고, 또 컴퓨터를 많이 만지다 보니 어깨가 안쪽으로 말리...

주소 서울 강남구 학동로 338 강남파라곤 상가동(S동) 3층 308호 7수인분당강남구청역 2번 출구에서 56m 찾아가는길 강남구청역 2번 출구 앞 강남파라곤 S동 3층 308호 입니다^^ 010.****.**** 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에...

Gyrotonic expansion system Arch and curl series 중 Double spiral and single spiral reverse 시퀀스 연결한 척추 운동입니다^^ 상체가 많이 경직되고 척추가 틀어져 있는 분에게 강력추천 합니다~ 척추가 ...

지유필라테스 장학생 회원님 개인레슨128회차 처음에는 엘보통증 허리통증 고관절햄스트링유연성제로 였지만 지금은 통증도 없어지시고 다리도쭉쭉 왠만한 여자보다 훨~~씬 잘함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ180도 찍기 직전 리포머 복근 운동도 플랫백상태에서 햇음! 너무 잘해서 영상찍어달라고 ...