포시즌필라테스 강남학동역점

안녕하세요 박성규 센터장입니다. 오늘은 리우재활의학과에서 주최하는 교육을 안내해드리겠습니다. 리우재활의학과에서 시행하는 도수치료 리크로닉 치료법은 근막이론을 바탕으로 개발한 독창적인 치료법입니다. 통증 원인 근육의 연결성에서 찾아라!! 우리 몸에 대한 새로운 접근법 근...

오늘의 시퀀스 ~ 강남 학동 직장인 사무직을 위한 필라플러스 필라테스 오늘은 왼종일 앉아 있어서 다리가 퉁퉁 붓는 사무직분들 엉덩이가 펑퍼어짐 퍼져보진 직장인분들 하복부가 헐렁헐렁 쳐져버린 분들을 위한 학동역 그룹필라테스 명소 필라플러스 시퀀스 하체의 찐 ~ 한 연결 ...

안녕하세요 건강하다 필라 플러스하다 필라 플러스입니다 오늘은 우리의 가장 만들고 싶은 바른 자세를 만들어주는데 도움을 줄 수 있는 동작을 가지고 왔어요 :) 오늘 동작은 리포머 box 위에 앉은 자세로 발을 스트랩에 걸고 중력을 대항하여 내 몸통을 세워줄 수 있는 bo...

저속노화 시리즈 1탄 어깨는 젊어지고 굽은 등, 처진 어깨는 세우는 상체 루틴 ! 오십견 없는 어깨, 탄력 되찾기 프로젝트 ! 안녕하세요, 건강하다, 필라플러스하다. 학동역 필라테스 필라플러스 입니다 :) 오늘은 50대 여성분들을 위한 저속노화 시퀀스를 가져왔어요 ! ...

재활전문 리우재활의학과 센터장 박성규입니다. 통증 및 체형교정, 자세교정, 측만증을 보다 전문적으로 운동할 수 있는 재활필라테스 센터를 학동역에 운영하면서 필라테스교육을 시작하게 되었습니다. 클래식컬 필라테스? 모던필라테스? 재활필라테스? 어떤 필라테스교육을 먼저 들어...

회사 점심시간에 운동하려고 등록하여 6년째 운동하고 있는 후기 포시즌필라테스 강남학동역점 위치 학동역에서 3분거리 시설 선택이유(후기) 1. 위치 앞서말했듯 점심시간에 후딱 운동할 수 있는 곳을 찾았는데 여기가 회사에서 딱 10분거리에 있다는게 가장 큰 이유다 2. 점...

안녕하세요 리우재활의학과 아카데미 박성규센터장입니다. 오늘은 필라테스강사 선생님들이 레슨하는 데 도움 될 수 있는 근막이완 자세교정 관련 내용 및 필라테스교육 관련 글을 쓸려고 합니다. 거울을 보면 어깨가 기울어져 있어요 ㅜ ㅜ 골반이 틀어진거 같아요 치마가 한쪽으로 ...

안녕하세요 리우재활의학과 아카데미 박성규센터장입니다. 오늘은 재활필라테스 강사분들을 위한 골프 스윙 및 기능해부학 그리고 골프 필라테스교육 관련 글을 쓸려고 합니다. 최근에는 골프를 좋아하시는 분들이 많아지면서 연습장이 많아지고, 골프가 젊은층 사이에서도 인기 폭발적으...

선택 계기 언니, 내가 요즘 자세도 너무 안 좋고 몸도 뻐근해서 필라테스 알아봤잖아. 논현동에 괜찮은 곳이 있더라구. "포시즌필라테스 강남학동역점"인데, 후기도 괜찮고 무엇보다 1:1 개인 레슨이 체형 교정에 좋다길래 바로 네이버 예약으로 상담 예약 잡았어. 상담 경험...

학동역 필라테스 개인 필라테스 뿐만 아니라 그룹필라테스도 체형교정을 목적으로 하시는 회원분들이 많은 학동역 10번출구 필라플러스 체형교정센터 입니다 ^^ 필라테스가 자세체형교정에 좋다는 사회적 인지에 맞게 학동역 필라테스 필라플러스 회원님들의 필라테스 목적이 자세체형교...