잰필라테스

안녕하세요 잰필라테스 입니다! 오늘은 회원님들께서 수업 중 정말 자주 물어보시는 질문, "원장님,, 저 왜 이렇게 덜덜덜 떨려요?" 라는 질문의 진짜 이유에 대해 설명해보려합니다!! *인스타그램 *카카오채널 요즘 SNS에서도 재밌는 영상들로 많이 보이곤하죠? 센터에서 ...

잰 필라테스 *영업시간: 월~금 09:00~22:00, 토 10:00~15:00 *일 휴무일 요즘 내가 다시 열심히(?) 하고 있는 것이 있다. 바로 운동. 몇 년을 해도 친해지지 못한 운동이지만, 그래도 포기는 않고 있다. 놀라운 끈기... 최근 양재에 잰 필라테스에...

안녕하세요 잰필라테스입니다! * 인스타그램 *카카오채널 오늘은 저희 잰회원님들의 100% 리얼후기 진심이 가득 담긴 리뷰 포스팅입니다 벌써 저와 함께한지 4년이 되어가는 회원님,, 멀리까지 와주셔서 넘 감사해용 허리디스크에 만성 목,어깨 통증까지 더해져 편두통까지 있으...

안녕하세요 양재동 잰필라테스입니다 혹시 산후 운동 지원금으로 필라테스 수업을 받을 수 있다는 사실, 알 고 계셨나요? 출산은 여성의 몸과 마음 모두에 큰 변화를 가져오는 시기입니다. 이 시기에는 전문적인 운동 프로그램을 통해 회복을 돕는 것이 매우 중요합니다. 그래서 ...

안녕하세요 양재동 잰필라테스 입니다 최근 저희 센터를 찾아주시는 회원님들 중 눈에 띄게 늘어난 분들이 계신데요, 바로 남성 회원님들입니다. 과거에는 "남자가 필라테스를 해도 되나요?"라는 질문을 조심스럽게 던지셨다면, 이제는 " 골프 비거리를 늘리고 싶어요 " 혹은 "...

필라테스 수업을 들으러 퇴근하고 잰필라테스로! 익숙한 언남중고 근처라서 반가운 잰필라테스는 3층에 위치해있다 안쪽으로 들어오면 건물 입구가 있음 계단으로 이동하면 된다 입구부터 굉장히 깔끔한 화이트톤인 오늘의 운동 장소 신발은 신발장에 벗어두고 입장하면 된다 문을 열자...

안녕하세요, 잰필라테스입니다 오늘은 새롭게 오픈하는 수업을 소개해드리려고 해요 점심시간, 생각보다 애매하게 느껴질 때 많으시죠? 운동은 해야겠다는 생각은 들지만 출근 전이나 퇴근 후에는 시간을 내기가 쉽지 않구여 ..ㅜㅜㅜ 그래서 잰필라테스에서 바쁜 하루 중에서도 부...

퇴근하고 몸이 유독 무겁게 느껴지는 날, ‘이대로 집에 가면 또 그대로 굳어버리겠다’는 생각에 잰필라테스를 찾았어요. 양재동에 위치해 있어 접근성이 좋아서 퇴근 후 방문하기 딱 좋은 양재동필라테스라는 점도 마음에 들었어요~ 문을 열고 들어가자마자 느껴진 건, 운동 공간...

안녕하세요;) 요즘 여기저기 필라테스 요가 등 다양한 운동 스튜디오가 많은데요! 특히 체형관리를 하는 사람들에겐 필수죠,, 해보려고 마음먹으면 비슷한 위치에 00필라테스, $$필라테스, **필라테스 적은 액수가 아닌데 어디가 나랑 맞을지도 모르겠고 마음은 먹었는데 어디...

안녕하세요 마늘곤듀 입니다 제가 척추측만증으로 허리가 아파 한의원에서 침 치료를 받다가 운동과 함께 병행하는 게 더 좋다고 해서 필라테스 체험을 해봤습니다! 잰 필라테스 주소 서울 서초구 마방로6길 43 기안빌딩 3F 영업시간 월 ~ 금 : 10:00 ~ 22:30...