제니바디필라테스 선릉본점

뻣뻣하고 굳어있는 몸이라 정말 꾸준히 스트레칭하고 관리해주지 않으면 바로 통증으로 이어지더라구요 ㅠㅠ 그래서 요즘 필라테스 배우면서 속근육도 키우고+유연성도 기르고+체형도 교정하는 세 마리 토끼 잡는 중인데 선릉필라테스 제니바디필라테스에서 알찬 1:1 수업 받고 몸이 ...

갑자기 너무 추워져서 비오고~ 꽃샘추위 확 느껴진ㅎㅎ 그래도 나는 운동 갑니다! 아침에 수영 가는 길에 아이 친구 어머니를 딱 마주쳐서 서로 인사하는데~ 그 어머니께서 나보고 " OO 어머니~ 참 부지런하세요~~" 좋은 말씀 들었으니ㅎㅎ 더 부지런해져야겠구나!! 대치동...

저도 제니 어깨가 될 수 있을까요? 줴니줴니제니줴니~ 제니바디필라테스 위치 : 서울 강남구 테헤란로52길 16 101동 B1 (선릉역 4번 출구에서 5분 거리) 영업 시간 : 월,화,수,목,금 08:00~22:00 토,일 09:00~18:00 예약, 주차 바프 찍으...

요즘 제 모습이 딱 이랬습니다. 회사 → 집 → 침대 회사 → 집 → 침대 가끔 운동 생각이 나면 유튜브로 홈트 영상을 틀어놓고 쇼파에 누워 감상만 하는 수준... 몸은 점점 굳어가고 어깨는 말리고 자세는 무너져서 "이러다 진짜 안 되겠다" 싶더라고요. 그래서 방문하게...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 필라테스의 좋은점을 알게되어서 꾸준히 하려고 노력하는데 발목을 다쳐서 요즘 치료를 하고 있어요 ㅠㅠ 그래서 선릉역에 위치한 접근성 좋은 제니바디필라테스에서 체험할 기회가 생겼는데 하지 못하게되었어요 그...

업체 개요 제니바디필라테스 선릉본점 요즘 건강과 몸매 관리에 관심이 높아지면서 강남지역 필라테스 스튜디오를 찾는 사람이 부쩍 늘었어요. 이곳은 강남구 테헤란로52길에 위치해 있으며, 선릉역 4번 출구에서 도보로 약 10분 거리라 교통이 편리하답니다. 가격대는 1회 수업...

안녕하세요! 원싸운드입니다~ 여러분은 필라테스 좋아하시나요? 저는 참 좋아하는데요!! 요즘에 운동을 또 열심히 안한지 돼서 그런가 몸이 너무 찌뿌둥한거에요 굳어있는 몸을 움직이기 위해 선릉필라테스 다녀왔어요 제니바디필라테스 선릉역에서 도보로 5분 정도 떨어진 곳에 위치...

협찬이지만 찐 잘가르치심 ㅇㅇ! 완전 만족했어요ㅎ 선릉 필라테스 역삼 필라테스 대치 필라테스 제니바디필라테스 선릉본점 안녕하세요~ 필라테스 좋아하는 주인장 리야입니다!!!! 오늘은 선릉필라테스 맛집 제니바디필라테스에서 운동한 후기 남겨볼게요~ 오랜만에 필라테스라서 더 ...

안녕하세요 필라테스 하는 PT쌤 트루 파워입니다. 오늘은 강남 역삼동에 있는 필라테스 스튜디오 제니바디 필라테스를 소개할게요! 운영시간 평일 08:00~22:00 주말 08:00~18:00 강남하면 대치동으로 유명하죠! 제니바디 오면서 보니 자이 아파트가 있는 걸 보았...

임신하고 나서 허리 통증 때문에 밤잠 설쳤던 예비맘들 다 여기 주목! 저도 허리가 너무 끊어질 듯 아파서 선릉역 제니바디필라테스에 다녀왔거든요. 여기는 선릉역에서 도보 5분 거리라 배 나온 임산부도 걷기에 딱 좋더라고요. 주차도 가능하고, B1층이라는데 실제로는 지상에...