케어필라테스 양재본점

* 케어필라테스 양재본점 분류 도곡동 성인 필라테스 * 케어필라테스 양재본점 주소 서울 강남구 도곡동 947-11 호정빌딩 B1 * 케어필라테스 양재본점 전화번호 02-575-9670 * 케어필라테스 양재본점 홈페이지 http://yangjae-pilates.co.kr...

하루 종일 책상에 앉아 있는 회사원, 학생뿐 아니라 집안 일과 운전을 반복하는 주부들까지 요즘은 목과 어깨에 불편함을 느끼지 않는 분은 거의 없는 것 같아요. 스마트폰을 보는 시간, 고개를 숙인 채 보내는 일상 속에서 자연스럽게 고개는 앞으로 나오고 어깨는 점점 말리게...

안녕하세요 케어필라테스 양재본점입니다. 오늘은 센터에서 수업을 맡고 있는 강사 선생님들을 소개해 드리려고 해요 필라테스는 어떤 운동이냐도 중요하지만 누가 어떻게 지도하느냐에 따라 수업의 내용과 몸의 변화 결과가 정말 많이 달라집니다. 케어필라테스는 2003년부터 필라테...

하루 중 오전과 오후 시간은 센터가 비교적 조용하고 여유로운 시간입니다. 케어필라테스 양재점에서는 붐비지 않는 공간에서 정갈하고 편안한 분위기 속에 내 몸에 온전히 집중하는 개인 레슨이 진행됩니다. 시간도 공간도 여유롭기 때문에 강사도 서두르지 않고 회원의 컨디션과 목...

필라테스를 시작하려고 할 때 가장 많이 받는 질문 중 하나가 있습니다. "개인 레슨이 좋을까요, 그룹레슨이 좋을까요?" 두 수업 모두 장점이 있지만 목적과 현대 몸 상태에 따라 선택이 달라집니다. 오늘은 그 차이를 정리해 드릴게요. 개인 레슨이 진행되는 케어필라테스 양...

필라테스를 처음 시작하시는 분들, 특히 목 어깨 허리 통증이 있는 분들은 체험 레슨 과정이 어떻게 진행되는지 가장 궁금해하십니다. 케어필라테스 양재본점 개인 레슨 체험은 단순 체험 수업이 아니라 상담 → 분석 → 맞춤 수업 → 수업 후 안내 순서로 진행됩니다. 양재역 ...

Fusion Live Pilates | 퓨전라이브 필라테스 음악이 흐르는 공간에서 몸과 마음이 함께 깨어나는 순간, 케어필라테스 양재점에서 새로운 오픈 클래스을 준비했습니다 Fusion Live Pilates란 퓨전라이브 필라테스는 Music + Pilates + we...

안녕하세요~ 케어필라테스 본원 입니다. 24년 하반기 교육 일정입니다. 8월 시작으로 덥지만 여름의 열정을 자격증으로 승화 시켜보시자구요 ~~ 서울 125기 모집 및 선발 안내 교육일정: 8월 3일~10월 19일 (공지 2주 이내에 등록 시, 얼리버드 5%할인) 해부학...

안녕하세요, 케어필라테스 양재 입니다. 드디어 기다리고 기다리던 Valansis 사이트가 2015. 1. 27 사이트 오픈 합니다. www.valansis.kr 이번에 새로 출시될 옷은 기존에 보던 운동복과는 차원이 틀린 옷이랄까요?? 신상라인을 소개합니다. ^^ 먼저...

안녕하세요 ^^ 케어필라테스 양재점입니다. 오늘은 여자들의 평생 숙제. 다이어트에 관한 포스팅 입니다. 물만 마셔도 살찌는 우리 ㅠㅠ 어찌하면 좋을까요?? 알고 먹으면 어느정도 관리는 할수 있어요, 다이어트 할 때 피해야할 과일에는 무엇이 있을까요 ???? 최근 미국 ...