유엘필라테스 & 바레

* 유엘필라테스 분류 대치동 성인 필라테스 * 유엘필라테스 주소 서울 강남구 대치동 895 6층 * 유엘필라테스 전화번호 0507-1348-3052 * 유엘필라테스 홈페이지 https://blog.naver.com/dbtnwls417/222025250411 * 유엘필라...

평소 오래 앉아서 근무하는 직장인이다 보니 어깨 말림과 거북목, 골반 불균형이 고민이었어요. 운동을 꾸준히 해야겠다는 생각은 있었지만 단순히 살을 빼는 목적보다는 체형교정과 자세 개선에 도움이 되는 운동을 찾고 있었는데요. 이번에 선릉 필라테스, 대치동 필라테스로 입소...

여름 몸매관리를 위해 운동을 다시 시작해야겠다고 생각하던 중 선릉필라테스 유엘필라테스를 방문하게 됐는데요 직장인 점심운동을 알아보던 중 위치도 좋고 소규모 필라테스 수업이 운영된다고 해서 직접 체험해봤어요 전 필라테스를 꽤 꾸준히 하고 있는데 필라테스는 무조건!!! 한...

척추측만증 수업 1회차 ✨ 단 1회 수업 후 눈에 띄게 개선된 되었어요 이것이 바로 올바른 운동의 힘이자 정확한 분석에 기반한 운동 처방의 결과입니다 척추 틀어짐과 회전으로 인한 험프 부분이 확연히 줄어들었어요 단 1회 차 수업으로 드라마틱한 변화를 보여주셨지만, 척추...

본격 무더위가 시작되는 7월이 왔습니다 ! ☀️ 여름을 준비에 우리 회원님들도 아주 출석률이 좋아요 ❤️ 바레 수업 진행해주시는 도은강사님의 인기가 찌를만큼 바레 수업을 좋아해주시니 바레 수업을 조금 늘려볼까~ 생각 중 입니다 ! 혹시나 변경이 되는대로 업데이트 바로 ...

안녕하세요 아리수입니다! 오늘은 선릉역 1번출구 깐부치킨 건물에 있는 유엘필라테스에서 점심시간을 이용해 12시 수업을 듣고왔는데요~ & 유엘필라테스&바레 위치는 선릉에 회사다니시는 가까우신분들이 특히 점심시간때 이용하기 좋은 위치에 있는거 같아요! 전체적으로 화사한 인...

5회차 비포&에프터 임상 비교 어깨 통증으로 팔을 움직이기조차 힘들었던 회원님의 5회차 비포&에프터 입니다 ! 통증의 원인을 파악하기 위해 체형분석한 후, 1:1 맞춤형 기구 필라테스를 통해 단 5회 만에 드라마틱한 기능 회복을 이끌어내었습니다 ✨ 5회차 회원의 눈부...

오랜만에 후들거리는 운동하고 옴. 요가만 하다가 필라테스 하니까 확실히 훈련하는 느낌....ㅎㅎ 그치만 그만큼 근력이 늘었을거라 생각해서 뿌듯하다. 오늘도 운동 완료! 안녕하세요. 조조입니다. 요즘 장시간 데스크 업무로 거북목이랑 골반 비대칭이 심해져서 고민하던 중 제...

안녕하세요, 유엘필라테스입니다. 회원님들의 많은 관심과 요청으로 6월부터 바레(BARRE) 클래스가 정식 편성되었습니다 새롭게 추가된 BARRE 클래스 바레는 발레 동작을 기반으로 필라테스와 근력 운동을 접목한 운동으로, ✔ 탄탄한 하체 라인 ✔ 힙업 & 코어 강화 ✔...

유엘필라테스 바레&기구필라테스 삼성로85길 43 6층 체크포인트! 머슬마니아 7관왕/필라테스 11년차 출신 원장님 직강 - 물리치료사 강사진 도수치료 전문 자격증 보유 - 샤워 시설 보유 오랜만에 또 필라테스를 하러 으쌰! 일단 회사 직장인들이 굉~장히 많은 선릉역 근...