에벤스튜디오

* 캐나다 필라테스 분류 역삼동 성인 필라테스 * 캐나다 필라테스 주소 서울 강남구 역삼동 646-4 신영빌딩 4F * 캐나다 필라테스 전화번호 0507-1306-3055 * 캐나다 필라테스 홈페이지 http://www.canadapilates.co.kr/default...

안녕하세용 모든 운동에서 밸런스와 코어가 정말 중요한데요 코어 운동을 위해 최근에 필라테스를 다녀왔습니다 장소는 퇴근하고 갈만한 강남 역삼 근처로 보다가 역삼역 4출 바로 근처인 에벤스튜디오에서 소도구 4:1 그룹레슨을 체험하게 되었습니다 에벤스튜디오는 건물 4층에 ...

안녕하세요. 에벤스튜디오입니다. 오늘은 “견갑거근”에 대해서 알아볼까해요. “목이 항상 뻐근해요” “어깨가 귀쪽으로 계속 올라간 느낌이에요” “마사지 받아도 몇일 지나면 다시 뭉쳐요” 이러한 증상이 계속 된다면 단순히 승모근만의 문제가 아닌 견갑거근의 과긴장을 의심해볼...

퇴사 후 N잡러 프리랜서로 일하며 밤낮없이 책상에 앉아있다 보니 허리가 뻐근해지고 찌릿한 통증까지 올라오더라고요ㅠ 망가진 몸을 제대로 풀어줄 운동이 필요하겠다 싶어 체형교정과 통증완화 필라테스로 유명한 역삼필라테스 에벤스튜디오에 방문했습니다. 역삼필라테스 에벤스튜디오 ...

요즘 필테에 푹 빠져서 집 주변 필테 도장꺠기 하고 있다 그중에 한 곳이였던 에벤필라테스! 위치는 여기! 역삼역에서 3분이면 도달할 만한 거리에 있어서 접근성이 좋음 위치는 4층! 요렇게 깔끔하게 돼있는 센터안으로 들어가면 넓은 공간이 나온다! 밖에서는 1:1 수업이 ...

안녕하세요 ˗ˋˏ ♡ ˎˊ- 에벤스튜디오입니다 ! 목이 자주 뻐근하다면? 흉쇄유돌근만 풀어서는 해결되지 않는 이유 목이 항상 뻐근하고,마사지를 받아도 잠깐만 시원할 뿐 다시 아프지않나요? 그렇다면 단순히 목 근육이 뭉친 것이 아니라, 목을 사용하는 방법 자체가 바뀌었을...

역삼역필라테스 찾는다면 자세 교정부터 골반 밸런스까지 제대로 관리 가능한 에벤스튜디오 추천✨ 요즘 장시간 앉아서 일하다 보니 허리 통증이나 골반 틀어짐 때문에 불편함 느끼는 분들 정말 많잖아요. 저 역시 평소 자세가 좋지 않은 편이라 어깨랑 골반 불균형이 신경 쓰였는데...

글 사진 : S뚜뚜2 강남 소규모 그룹 필라테스 추천 역삼역 에벤필라테스 수업 퀄리티 만족 ♀️ 위치 강남구 강남대로94길86, 신영빌딩 4층 (역삼역 4번 출구에서 144m) ♀️ 영업시간 월-토 8시-23시 일 공휴일 정기휴무 ♀️ 기타 정보 지역화폐, 간편결제 가...

안녕하세요 여러분, 또히입니다! 하루의 대부분을 모니터 앞에서 보내는 직장인들의 고질병인 라운드 숄더와 비대칭 골반은 통증으로 이어지기 십상인데요. 6월이 되면서 굳어있던 몸을 깨우고 체형을 바르게 정렬하기 위해 전문적인 운동 센터를 알아보시는 분들이 정말 많습니다. ...

안녕하세요 저는 필라테스를 3년 넘게 하다가 이사가면서 지금 새로운 필라테스샵을 찾게 되었답니다. 저랑 잘 맞는 필라테스샵 찾는 게 진짜 어렵더라구요. 운동은 선생님이 정말 중요한 거 아시죠..! 선생님의 티칭 스타일, 운동강도가 잘 맞아야 운동이 재밌어서 더 열심히 ...