피트니스 리저브 선릉역점

최근 운테기가 아주 심각,,,하게 왔었는데 운테기를 극복하게해준 선릉역 헬스장 피트니스 리저브 선릉역점입니다. 이번주에 등록하구 나서 하루 빼고 이틀 갔어용 ! (그래봤자 등록한지 3일됨 ㅎ) 위치 선릉역 헬스장 피트니스 리저브 선릉역점은 선릉역 2번 출구와 아주 가까...

안녕하세요 :) 몸의 정렬과 움직임을 세밀하게 분석하는 FITNESS RESERVE입니다. 허리가 뻐근하면 허리 근육만 마사지하거나 복근 운동부터 떠올리기 쉽습니다. 하지만 통증이 반복된다면 허리와 골반, 다리를 연결하는 장요근도 살펴볼 필요가 있습니다. 물론 모든 허...

이번에 다니던 헬스장이 끝나 회사근처로 알아보았습니다. 전 운동기구는 잘 몰라서 중요한건 샤워실이랑 깔끔함! (그리고 최대한 빌런없는거 같은...) 운영시간 주중 06:00~24:00 주말 및 공휴일 09:00~20:00 (주말에 8시까지 한다는것도 장점!) 운동복 이...

피트니스 리저브 선릉역점 대치동에 위치한 피트니스 리저브 선릉역점은 헬스장에 대한 새로운 인식을 제공하는 장소입니다. 이곳은 서울 강남구 대치동 889-41에 위치하며, 선릉역 2번 출구에서 불과 101m 거리에 있어 접근성이 뛰어납니다. 주변에는 다양한 식당과 카페가...

집이랑 정말 가까워서 한동안 잘 다녔던 선릉역 헬스장 피트니스리저브. 기간이 만료되었었는데 이번에 다시 재등록해서 다녀왔어요 ! 피트니스리저브 선릉역점 서울 강남구 선릉로 428 지하1층 ⏰ 월~금 : 06:00~24:00 / 토~일 : 09:00~20:00 / 매달...

60살이 넘으면 근육 1kg은 단순히 몸무게 안에 들어 있는 숫자가 아닙니다. 젊을 때의 근육 1kg은 몸을 더 보기 좋게 만드는 요소로 느껴질 수 있지만, 나이가 들수록 그 의미는 완전히 달라집니다. 계단을 오를 때 무릎이 덜 흔들리는 힘, 장을 보고 집까지 걸어올 ...

안녕하세요 싸동킴입니다. 이번 포스팅은 선릉역헬스장, 피트니스리저브 선릉역점 체험기입니다. 선릉역헬스장, 피트니스리저브 선릉역점은 선릉역 2번 출구에서 도보로 3분 거리에 위치하고 있어요. 역에서 매우 가까워서 접근성이 좋았어요. 선릉역헬스장, 피트니스리저브 선릉역점은...

고급스럽고 깔끔하기로 소문난 선릉역 헬스장 피트니스 리저브 키움히어로즈 구단의 공식 협력 센터이기도 한 피트니스 리저브는 힙하고 트렌디한 하이엔드 인테리어와 선릉-대치 지역 최대 규모의 기구들, 평균 경력 7년 이상의 전문적인 트레이너 선생님들로 구성되어 있는 부티끄 ...

결혼 준비 운동은 ‘급하게 빼는 운동’이 아니라, 사진과 당일 컨디션을 함께 준비하는 과정에 가깝습니다. 예식 날짜가 정해지면 드레스, 예복, 스튜디오 촬영, 청첩장처럼 해야 할 일이 한 번에 늘어납니다. 이때 운동까지 무리하게 잡으면 오히려 피로가 쌓입니다. 그래서 ...

안녕하세요 싱하용입니다~! 새해가 바뀌어도 늘 바뀌지 않는 목표...혹시 운동이신가요? 전 매년 운동이 새해 목표이고...제대로 달성해본 적이 없는데요 .. 작년부터 매주 1회 필라테스를 하고 있지만 평일에 운동량이 거의 제로에 가깝다 보니 육아하랴 일하랴 체력의 한계...