필라테슈

여러분 어깨가 뻐근하면 나이 때문인 줄 알았거든요? 근데 아니더라고요. 아침에 일어나도 개운하지 않고, 세수하려고 팔을 올릴 때마다 어깨가 뻐근한 느낌 아시나요...?! 집안일에 딸 챙기랴 정신없이 하루를 보내다 보면 몸이 불편한 것도 그냥 참고 넘어가게 되더라고요. ...

✅ 본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지원받았지만 솔직하게 작성한 글입니다✍ 원주 반곡동 필라테스 필라테슈에서 초보자 친구 영입 후기! 안녕하세요! 필럽입니다! 이번에는 제가 원주 반곡동 필라테스 필라테슈에서 친한 친구와 함께 2:1 듀엣 레슨을 받고 왔는데요! ...

원주 필라테스 지속되는 허리통증 원인 ‘이것’ 허리가 너무 아파서 병원도 다녀왔는데, 디스크는 아니래요… 그런데 왜 이렇게 아픈 걸까요? 원주 필라테스 필라테슈를 찾아주신 실제 회원님이 저희 센터에 처음 오셨을 때 하셨던 말이에요. 엑스레이, MRI상으론 아무 이상 없...

원주 반곡동 필라테스, 20대 직장인 허리통증 타파썰 안녕하세용:) 필라테스 변태입니다 제가 바디프로필을 찍으려고 인스타를 찾아보다가 원주 반곡동 필라테스를 봤는데요!? 1:1, 1:2 레슨을 해준다고 하더라구요! 그래서 바로 상담을 받고 필라테스를 시작하게 되었습니...

원주 필라테스 자격증, 바디블랜드가 요즘 정말 인기가 뜨거운데요! 오늘은 바디블랜드만의 특별한 지도자 과정 수업을 살짝 확인해볼까요? 원주 필라테스 자격증, 바디블랜드 필라테스 지도자 과정은 필라테스 전문 강사들이 현장에서 가장 실용적으로 활용할 수 있는 지식과 실무...

안녕하세요, 필라테슈입니다 :-) 필라테스를 배우기로 결심했다면, 가장 먼저 고민하게 되는 것은 '개인레슨과 그룹레슨, 어떤 것이 더 좋을까' 아닐까요? 개인의 체형, 목표, 운동 경험에 따라 가장 적합한 수업 방식을 선택하는 것이 중요한데요. 오늘은 어떤 사람에게 ...

운동, 해야지 해야지 하면서도 자꾸 미루게 되죠ㅜㅜㅜ 매일 운동할 계획을 세우고, 오늘은 정말 해야지 다짐하지만, 내일이 되면 또 내일로 미루게 되고 결국 운동은 점점 멀어져 가는 기분을 느끼게 됩니다. 자칭 의지박약이라는 회원님도 꾸준히 운동을 할 수 있는 방법, ...

와... 내 몸이 이 정도였어?? #원주필라테스 #원주필라테슈 #원주반곡동필라테스 #원주혁신도시필라테스 지난번 글이 있듯이.. 출산 후 다이어트... 모든 산모가 그렇듯이 황금기 간에 원래 몸으로 돌아가야한다.ㅋㅋ 자세한 이전 이야기는 이전 글에서 확인 오늘은 이전이야...

안녕하세요 필라테슈입니다 :-) 새로운 계절이 시작되는 3월, 점점 날씨도 따뜻해지고 운동 시작하기에 가장 좋은 시기입니다 새로운 시작, 새로운 만남을 응원하며 원주 반곡동 필라테스, 필라테슈에서 준비한 이벤트 소식 알려드립니다 1:1 개인레슨은 물론, 그룹레슨, ...

필라테스 자격증 취득을 고려 중이신가요? 요즘 핫한 바디블랜드 필라테스 자격증, 도대체 어떤 점이 특별할까요? 국내엔 수많은 필라테스 자격증 협회들이 존재합니다. 그럼에도 저희 바디블랜드에 필라테스 지도자를 꿈꾸는 많은 수강생분들은 물론, 현직 필라테스 강사님들까지도 ...