메가짐 PT&필라테스

"사무실에서 다리를 꼬고 앉는 게 습관이라 그런지, 걸을 때마다 치마가 자꾸 왼쪽으로 휙휙 돌아가요." "가방을 한쪽 어깨로만 메다 보니 짝짝이 어깨가 된 지 오래입니다." 하루 9시간 이상 책상에 앉아 일하며, 저도 모르게 짝다리와 다리 꼬기를 달고 살았던 30대 직...

원주 필라테스 헬스장 단계동 메가짐PT&필라테스 5월 최저가 세일 이벤트 혜택알림 [원주 단계동 메가짐PT&필라테스] 주소: 강원도 원주시 서원대로 165-3 아트스페이스 5층 전화번호: 0507-1325-9932 영업시간: 24시간 연중무류 주차장:⭕ & & 원주 필...

"책상 앞에 앉아 공부만 하다 보니 어느새 살이 찌고, 병원에서는 고혈압이라고 하더라고요." "운동은 평생 숨쉬기밖에 안 해봤는데, 40대에 무거운 기구를 들 수 있을까요?" 원주 헬스장 추천을 검색하시는 분들 중에는 다이어트 목적도 있지만, 건강 검진 후 '고혈압, ...

"남들은 부럽다지만, 저는 아무리 먹어도 살이 안 쪄서 스트레스가 너무 심합니다." "밤낮이 바뀐 생활을 하다 보니 입맛이 짧아서 많이 먹지도 못해요." 원주 헬스장 추천을 검색하시는 분들 중, 다이어트만큼이나 간절하게 '체중 증량'과 '근육 성장'을 원하시는 분들이 ...

"퇴근하고 육아까지 하고 나면 지쳐서 야식과 술을 찾게 됩니다." "잦은 회식에 치이다 보니 체중이 100kg가 넘었는데, 제가 과연 체지방 2%대의 극한 다이어트를 할 수 있을까요?" 원주 헬스장 추천을 검색하시는 많은 2030 직장인, 그리고 육아와 업무를 병행하는...

큰 맘 먹고 등록한 PT. 혹시 숫자만 세어주거나, 핸드폰만 보는 트레이너 때문에 실망하신 적 없으신가요? 또는 무리한 운동으로 오히려 무릎이나 허리가 아파진 적은요? '내 몸'을 맡기는 일입니다. 절대 타협하면 안 됩니다. 메가짐은 절대, 단순 운동감을 위한 티칭을 ...

"이미 병원에서 허리디스크 진단을 받았어요. 아프기 전의 평범한 일상으로 다시 돌아갈 수 있을까요?" "운동을 해야 하는 건 아는데, 조금만 움직여도 허리가 아파서 헬스장에 가는 것 자체가 두렵습니다." 원주 헬스장 추천을 검색하고 계신 분들 중, 하루 10시간 이상의...

안녕하세요. 원주 PT 메가짐 헬스장 이의찬 트레이너입니다. 다이어트를 시작하면 가장 먼저 떠오르는 운동이 무엇인가요? 아마 대부분의 분들이 러닝머신, 사이클, 계단 오르기 같은 유산소 운동을 생각하실 것입니다. 실제로 원주 헬스장에 처음 등록하시는 분들을 보면 운동 ...

안녕하세요! 메가짐&필라테스 입니다. 벌써 저희 메가짐이 오픈 2주년을 맞이했습니다. 지난 2년간 원주 회원님들 덕분에 원주 최고의 헬스장, PT, 필라테스 센터로 자리 잡을 수 있었습니다. 감사한 마음을 담아, 2주년 기념 소식을 전합니다. 2주년 기념 & 새해 맞이...

"매번 헬스장 등록만 해놓고 안 가게 돼요. 이번에도 작심삼일로 끝날까 봐 걱정입니다." "운동을 아예 해본 적이 없는데, 저도 꾸준히 할 수 있을까요?" 원주 헬스장 추천을 검색하고 계신 30대 직장인 남성분들 중, 운동의 필요성은 절실히 느끼지만 매번 꾸준히 다니는...