양양필라테스앤바레

양양 와서 물놀이만 하기엔 아쉬웠다. 서핑은 했으니 패스, 요가는 가깝지 않으니 패스 만들기 원데이.. 마음에 드는게 없어서 패스 그러다 발견한 양양필라테스 인스타 쭉쭉 올리다가 발견했다. 발견한 나 칭찬해 기구 필라테스는 아니고 매트 위에서 하는 필라테스다. 선라이즈...

안녕하세요 :) 지난날 친구들이랑 #양양여행 을 다녀왔어요 ㅎㅎ 양양서핑 하려 했으나 ! 차 픽업 사장님 파도가 잔잔하다고 하기도 하고 전 그담주 웨딩 촬영도 있어서 너무 탈거같은 ?? 변덕스러운 마음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 물놀이만 하기로 하고 대신 #양양에서뭐할까 하다가 비...

평소 필라테스를 참 좋아하는데 바다에서 필라테스를 하는 프로그램이 있다니! 여행 가던 길, 그 존재를 알자마자 바로 다음날로 필라테스 예약을 했어요. 제가 간 필라테스센터는 양양 죽도해변을 바라보면서 진행하는 죽도비치 필라테스 - 웨이브웍스 네이버에서 예약을 하면 되는...

양양군 평생학습관 · 경동대학교 RISE 사업단과 함께하는 액티브 에이징(Active Aging) 프로그램을 시작합니다. 본 교육은 20–30대 예비 지도자들이 중장년·고령층을 대상으로 한 운동 지도를 보다 전문적이고 안전하게 수행할 수 있도록 설계된 이론–실기 통합형...

내돈내산 나처럼 거북목으로 고통받는 사람들이 이 글을 보고 통증에서 탈출하기를... 필라테스를 시작하게 된 계기 나는 고등학교 1학년 때부터 목어깨 통증을 달고 살았다. 저녁시간 때 얼른 밥 먹고 물리치료 받으러 다녀오기도 했었다. 하지만 그러면 뭐하나? 시원한건 그 ...

이번에 양양여행 와서 집가기 전에 야외필라테스 하고 싶었는데 “숲”에서 필라테스 할 수 있다고 해서 엄마랑 같이 필라테스 하러 갔어요!! 비치 필라테스도 있지만 햇빛이 너무 뜨거운 관계로 저희는 숲에서 했어요 숲 필라테스는 #낙산해변 에서 진행되었어요! 8시 수업 시작...

피로를 쌓지 않는 효율적인 운동법 & 오버트레이닝 운동을 하는 목적이 무엇인가요? 건강, 다이어트, 체형교정, 체력관리, 스트레스 해소 등등 다양한 이유와 목적이 있으실텐데요. 어떤 목적이던지 바른 방법으로 본인의 몸 상태에 맞는 운동을 하는 것이 중요합니다. :) 특...

메뉴 사이트에서 확인 주소 강원특별자치도 양양군 손양면 문화마을길 3-8 1층 전화번호 0507-1426-1822 찾아가는 길 *필수*클래스마다 장소가 다르니 꼭 확인해주세요. 영업시간 전화로 확인 편의 예약 간편결제 주차 방문자 리뷰 "친절해요" 7명 "뷰가 좋아요"...