필라테스앤

안녕하세요! 운동이 즐거워지는 곳, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & 1부는 위의 글을 참고해주세요 :) 체력왕들이 가득한 필라테스앤 한발버티기 정도는 가뿐합니다 :) 바자회가 끝난 후 가벼운 레크리에이션을 진행하였는데요 이번엔...

안녕하세요! 운동이 즐거워지는 곳, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & 갑자기 필라테스앤은 왜 계단을 오르게 되었을까? 어느덧 바람이 쌀쌀해지기 시작한 겨울 필라테스앤 인스타계정에 아파트 계단 사진들이 업로드되기 시작합니다 갑자기...

안녕하세요! 운동이 즐거워지는 곳, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & 24년은 당신에게 어떤 한 해 였나요? 동해 산전산후 필라테스 필라테스앤 벌써 한 해를 마무리하는 12월이 지나가고 있네요 :0 24년 한 해, 모두들 잘 보...

안녕하세요! 운동은 즐거워야 한다, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & 지난 7.3.(수) 오후7시 동해 재활운동 필라테스앤에서 매트필라테스 무료 원데이클래스가 열렸습니다! 갑자기 왜 열었을까요? 음... 자의반 타의반인데요 ㅎㅎ...

안녕하세요! 운동이 즐거워지는 곳, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & 오늘은 동해 재활운동 필라테스앤이 6월3일에 리오픈 후, 6월과 7월, 2개월 동안 어떤 일들이 있었는지 한번 쭈욱 돌아보는 시간을 가져보려고 합니다 :) 다...

안녕하세요! 운동은 즐거워야 한다, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & https://blog.naver.com/pilates_and/223513062124 이전 이야기는 위의 글에서 확인하세용 :) 그렇게 수업이 끝나고 나가시면...

안녕하세요! 운동이 즐거워지는 곳, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & 두번째 게릴라 매트필라테스 수업을 오픈하며 오늘은 첫 번째 신호탄을 쏘아올린 7월 3일에 이어서 11.7.(수) 10시에 두번째로 열었던 게릴라 매트 필라테스...

안녕하세요! 운동이 즐거워지는 곳, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & https://blog.naver.com/pilates_and/223556214270 ↑↑↑↑↑↑ 지난번 왜 운동해야 할까요? (1)편에 이은 (2)편입니다 ...

안녕하세요! 운동이 즐거워지는 곳, 필라테스앤 입니다 :) 더 많은 생생한 소식은 아래 인스타그램에서! & & 오늘은 왜 '운동'을 해야하는지에 대해 저도 공부하고 정리할 겸 같이 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. https://youtu.be/W9ZJlXO-hq...

안녕하세요! 동해 운동 필라테스와 당신의 이야기, 필라테스앤 입니다 :) & & 드디어 이 공지글을 올리게 되는 날이 왔네요 :) 동해 운동 필라테스앤이 6월 3일에 "다시" 돌아옵니다! 믿고 기다려주신 분들 너무 감사합니다. 약속 드렸던 바와 같이 끝까지 함께해 주셨...