더나은 기구필라테스

안녕하세요. 대다수의 직장인분들은 아무래도 컴퓨터 앞에서 작업을 많이 하고 있다 보니. 이곳저곳 몸이 쑤실 거라는 생각을 하는데요~! 저의 경우도 목은 점점 앞으로 나오고 어깨는 자꾸 안쪽으로 말리고, 허리는 구부정하게 되면서 통증도 생기기 시작해서 최근 운동을 시작하...

안녕하세요? 하투맘입니다^^ 하투맘은 오늘 강릉회산동기구필라테스 센터에 대해서 이야기를 할까해요:) 날이 추워지니 밖에서 운동하는 것은 힘들어지고, 더 움직이기 싫은데요~ㅎㅎ 그렇다고 헬스장에서 운동을 하자니~ 분위기에 맞지 않는 것 같은 기분이 들어서 필라테스 센터에...

결혼전에, 출산전에 열심히 하다가 아기 낳으면서 멈춘 필라테스 .. 몸이 너무 무겁고 이대로는 안되겠다! 싶은 찰나에 집 근처 필라테스가 새로 생겼어요!!! 따끈따끈 신상 필테 소리질러 ~~! 가기전에 전화로 가능한 시간대에 예약하고 한달 시작을 해보았는데요..! 우아...

더나은 기구필라테스 안녕하세요! 저는 강릉 회산동에 위치한 '더나은 기구필라테스'의 선생님입니다. 저희 필라테스 스튜디오는 모든 회원님들이 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다. 오늘은 저희 스튜디오에 대한 소개와 회원님들이 경험하신 긍정...

안녕하세요. 날씨가 너무나 좋은 봄날이 찾아왔어요. 올해 여름은 좀 더 일찍 찾아온다고 하여 겨우내 굳어있던 몸을 좀 풀어주고 여름도 대비해서 운동을 시작했어요. 제가 하고 있는 운동은 필라테스인데 정말 잘 선택해서 한 것 같아 너무 만족스러웠어요. 강릉회산동기구필라테...

산뜻한 봄이오고 봄바람이 살랑살랑~ 벚꽃도 피고 떨어지니 마음한구석은 씁쓸하기도 하고 이번 여름이나 준비해야겠다 라는 심정으로 강릉회산동기구필라테스로 유명한 더 나은 기구필라테스에서 운동했습니다!!! 한동안 운동을 안하다가 하려니까 몸이 찌뿌등거리기도 하고 죽겠습니다!...

강원 강릉시 회산로385번길 1 2층 주차, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 지역화폐(카드형), 지역화폐(모바일형), 제로페이, 국민지원금 큐어바디필라테스 회산점입니다 기구필라테스 전문 센터입니다^^ 오늘 휴무 매주 일요일 휴무 매주 일요일 휴무 일 정기휴무...

나이가 들수록 시간에는 더욱 가속도가 붙는거 같아요 늘 운동을 결심했지만 한번도 실행을 하지 않았으니 운동을 언제 했는지도 모르게 가물가물하더라구요 갈수록 근력은 떨어지고 체력도 저하되는 것을 느끼면서 운동을 결심하게 되었는데요 체형관리에 좋은 운동이 뭘지 알아보다가 ...

나이가 드니 운동은 필수인거 같아요 오랫동안 운동을 하지 못했고 늘 한자세로만 일을 하다 보니 몸이 한쪽으로 기울어지는 느낌이 들더라구요 다들 운동으로 몸관리를 해보라고 많이 권해주었는데요 어떤 운동이 좋을지 알아보니 다들 필라테스를 많이 권해주셔서 도전하게 되었답니다...