온유클래식필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
난 이런글을 올릴때마다 겁이 난다. 내 개인정보가 어디서 털렸는지 이메일로 문자로 캐톡으로 000 필라테스 10회 무료, 000 짐 체험 무료, PT 무료 이런거 와사서 구찮타. 이 놈의 빅데이터는 어째서 나를 분석하는가... 가만히 보니 나 이러다가 맛집 블로거->뷰...
2022년 부터 고혈압과 늙어감에 환멸을 느끼고 여성건강을 좀 되찾고자 꾸준히 운동하고 있는 본인. 2022년~2023년 1년은 메트로엠 필라테스에서 운동했다. 요래 해놓고 나으 담당샘이 시집을 멀리 가셔서 집근처로 옮기게 됨. 2023년 4월에 첫등록하고 1년넘게 지...
온유 패밀리들의 자발적 움직임의 시작에 필요할것 같다며 은사님이 선물로 주신 매트 필라테스 포스터 보람되게 잘 사용할게요.. 감사합니당 ️ ♥️ . . . . . ￣ ON:YOU CLASSIC PILATES. ️온전히 나를 치유하는 시간 마산 클래식 필라테스 1:1 ...
안녕하세요~ 온유라는 작은 운동 센터는 혼자 운영 하다 보니 하루에 레슨 할수 있는 양이 정해져 있어요~ 3월엔 저녁 레슨이 마감되어 수업 원하시면 대기 부탁 드립니다♀️ 오전 한자리 정도 여유가 있습니다 홍보 없이도 소개에 소개로 많이 좋아해주셔서 감사합니다 좋은 ...
날씨가 따뜻한 어느 봄날 토요일. 온유는 오늘 무더운 여름 대비 ☀️ 쾌적한 공기를 만들기 위해 에어컨 청소를 했답니다. 운동하는 도중에 “최대 들숨과 최대 날숨을 하세요” 하고 큐를 하곤 하는데 이러한 동작을 시행할때 달라질 바디를 위해 센터의 깨끗한 청결 상태를 위...
온유 2:1 듀엣레슨 온유 클래식 필라테스의 듀엣 레슨 이야기를 하려고 합니다. 온유의 듀엣 레슨은 무계획적인 레슨 보다는 최소 사전 1회 개인 레슨으로 바디 파악 후에 진행 됩니다. 듀엣 레슨이지만 개개인의 신체조건을 고려해 원하는 효과를 얻을수 있도록 설계 합니다....
비오는 금요일☔️ 9시 마지막 체험 레슨 후 잠시 앉아서 블로그 카카오채널 인스타 돌본다는게 11시가 훌쩍 넘었네요~ 단단히 책임감을 가지고 꾸준히 온유를 잘 이끌어 가는게 저의 소소한 꿈입니당 . 이곳에 오는 분들이 문을열고 들어와서 나갈때 긍정의 에너지를 가질수 있...