애니필라 창원반송점

안녕하세요 애니필라 쏘피입니다:) 요즘 날씨가 많이 덥죠 ☀️ 건강은 잘 챙기고 계신가요? 최근 경상남도에서 실시 중인 민생회복 지원금을 통해 지역 내 소비를 살리고, 시민 여러분의 삶에 조금이나마 도움이 되고자 저희 애니필라도 지원금 사용처로 함께하게 되었습니다! ...

안녕하세요 애니필라 쏘피입니다:) 본격적인 무더위와 함께 여름이 성큼 다가오고 있어요. 그리고 잊지 말아야 할 장마철도 함께 시작되죠. 쏟아지는 비와 꿉꿉한 날씨로 야외 활동이 어려워지면, 자연스럽게 운동도 멀어지게 마련인데요. 이럴 때야말로 실내에서 땀 흘리며 건강을...

안녕하세요 애니필라 쏘피입니다:) 요즘, 건강이 중요한 시대죠~ 바쁜 일상 속에서도 건강한 몸과 마음을 챙기려는 분들이 많아졌어요. 운동이 필요하다는 건 알지만, 막상 시작하려니 뭘 해야 할지 모르겠고.. 그럴 땐 부담없이 시작할 수 있는 필라테스가 딱이에요! 필라테스...

안녕하세요! 애니필라 쏘피입니다:) 길었던 겨울이 끝을 맺고 따스한 봄바람이 서서히 우리 곁으로 다가오고 있습니다 봄이 다가오며 옷차림이 점점 가벼워지듯, 몸도 가볍게 만들어주는 운동을 시작해보는 건 어떨까요~? 애니필라 창원반송점이 여러분과 함께하겠습니다!!! #국민...

안녕하세요^^ 애니필라 쏘피입니다:) 비가 촉촉하게 내리는 가을입니다. 지난주에는 제법 쌀쌀하더라구요 ㅠ 겨울옷 정리도 해야하고 할게 많은 요즘 저희 애니필라도 겨울준비를 하고 있습니다. 그동안 미루고 미뤄왔던 에어컨 청소를 하게 되었어요 ㅋㅋㅋㅋ 항상 청결하게 관리하...

회원님의 운동 10주년을 진심으로 축하드립니다! 안녕하세요^^ 애니필라 쏘피입니다:) 오늘은 지난주 화요일에 있었던 행사에 대한 포스팅을 먼저 해보려고 합니다. 마이 마이 바쁜 애니필라 ㅠ 일주일 전부터 계획?하고 준비하고?ㅋㅋㅋ D-day 커브스&애니필라와 인연이 된...

안녕하세요^^ 애니필라 쏘피입니다:) 벌써 4월도 끝이네요ㅠ 시간은 왜 이렇게 잘 가는거예요. 날씨가 흐렸다가 더웠다가... 올 여름은 얼마나 더울까요? 요즘 애니필라의 운동복 차림이 가벼워지면서 더 열심히 필테를 즐기시는 회원님들 요즘 운동과 관련한 관심 중 체중 감...

안녕하세요. 애니필라입니다. 몸이 쑤셔요. 정말 다른 말로는 표현할 수 없는 증상인데요, 이렇게 '몸이 쑤셔요'하시는 분들 중 많은 분들이 일상생활에 지장을 느끼고 스트레스 지수도 높은 편입니다. '몸이 쑤셔요'는 젊은 세대보다는 나이가 있는 중장년층에게서 자주 발생하...

창원 필라테스 어깨 넓어지는 법 바른 자세부터 여기저기 전국에 첫눈이 내리기 시작하며 이제야 제대로 된 겨울이 왔음을 실감합니다. 날이 춥다고 해서 코로나를 핑계로 따뜻한 이불 속에만 계시는 것은 아니시죠? 하루에 조금씩 시간과 노력을 투자해도 나중에 체감하는 건강은 ...

창원 용호동 기구필라테스를 구경하고 싶으시다면?▼ 살면서 다양한 증상들을 경험하지만 우리가 모르는 새에 지나친 증상들이 나중에 심한 통증이나 질환으로 돌아올 수 있기 때문에 늘 주의해야합니다. 평소 규칙적인 식사와 운동은 당연히 필요하겠죠? 그럼에도 불구하고 우리가 모...