몬스터바벨 필라테스 장천점

안녕하세요, 몬스터바벨필라테스 장천점 은지 부원장입니다! 가을이 깊어가는 10월, 여러분의 건강과 몸의 밸런스를 책임질 필라테스 수업 시간표를 안내해 드립니다. 이번 달도 다양한 레벨과 목적에 맞춘 수업들이 준비되어 있으니, 스케줄을 확인하시고 원하는 수업에 참여해보...

신체를 단련하는 필라테스는 당신의 몸을 통해 마음까지도 완성하게 해준다. 조셉 필라테스 추석맞이 필라테스 할인 이벤트 건강한 시작을 저희와 함께해요! ♀️ 한가위의 풍성한 기운을 여러분의 몸과 마음에도 채워드리기 위해, 몬스터바벨필라테스 장천점에서 특별한 추석맞이 할인...

안녕하세요. 몬스터바벨필라테스 장천점 은지부원장입니다 ! 저희 센터는 여러분의 건강과 더욱 질 높은 수업을 제공하기 위해 10월부터 그룹 레슨의 인원 비율을 6:1에서 5:1로 변경하게 되었습니다. 이로써 더 집중적이고 세심한 지도를 통해, 한층 더 개인 맞춤형 수업을...

안녕하세요 몬스터바벨필라테스 장천점 은지부원장이예요 ^^ 보다 나은 수업 환경과 아이들의 시간표 조정을 위해 키즈필라테스 수업 시간이 다음과 같이 변경됨을 안내드려요 초등반 수업시간이 기존 화,목 19:30분에서 월,수 18시로 변경되었어요 !! 어른뿐만 아니라 성장기...

안녕하세요 몬스터바벨 필라테스 장천점 은지부원장이예요 ^^ 날씨가 점점 따듯해지고 있네요 다음 주면 군항제가 시작하니까 곧 벚꽃을 볼 수 있겠죠 ? 오늘은 임산부를 위한 산전, 산후 필라테스의 중요성에 대해 알려드리려고 해요 ^^ 임신과 출산은 놀랍고 아름다운 여정이지...

안녕하세요 ! 몬스터바벨필라테스장천점 은지 부원장이예요 ^^ 오늘은 필라테스 기구 중 바렐(Barrel) 에 대해서 설명드릴게요 ! 바렐은 와인을 보관하던 오크통의 절반을 잘라서 만든게 유래가 되어 현재 보여지는 아치모양의 바렐이 완성되었어요 필라테스 기구 중 유일하게...

안녕하세요 ^^ 몬스터바벨필라테스 장천점 은지부원장이예요 ~ 오늘은 장천점의 키즈필라테스 < 소녀필라테스 > 소개해 드릴려고 해요 ! 어른뿐만 아니라 성장기의 우리 아이들에게도 필요한 필라테스는 어디에 좋은걸까요 ? 1. 근육 발달과 강화 키즈필라테스는 다양한 근육을 ...

안녕하세요 ! 몬스터바벨 필라테스 장천점 김은지부원장입니다 ^^ (주) 몬바에서 오랜 기간동안 준비해온 필라테스 바디프로필 / 인물프로필 스튜디오 인 ' 스튜디오드림'이 오픈하였어요 ^^ 오늘은 이 특별한 순간을 여러분께 알려드리기 위해 블로그를 통해 소식을 전해드려요...

안녕하세요 몬스터바벨필라테스 장천점 은지부원장이예요 ! 오늘은 필라테스 기구 중 체어라는 기구를 설명드릴게요 ! 체어 필라테스 체어(Chair)는 필라테스 운동에 사용되는 기구 중 하나로, 원래는 "유산소 머신"이라는 이름으로 만들어졌어요 이 기구는 실내에서 운동을 할...

안녕하세요 몬스터바벨 아카데미입니다 ^^ 지난주 05/17(수) 에는 몬스터바벨 코치진 역량 강화 교육으로 팔꿈치, 손목 재활과 강화를 주제로 배워보았습니다. 팔꿈치 관절의 특징 1. 전완에 위치한 두개의 뼈 길이가 다르다. 2. 경첩 움직임이 주가 되는 관절이지만 회...