빌리브필라테스스튜디오 창원중앙점

안녕하세요 창원 중앙동 빌리브 필라테스 입니다. 오늘 회원님의 발바닥통증이 2회차에 사라져 신기해 하셨는데 발바닥 통증이 사라진 이유를 포스팅 해봅니다. 많은 분들이 발바닥이나 발목이 아프면 단순히 발의 문제라고 생각합니다. 족저근막염이 있던 회원님은 발바닥 치료를 받...

안녕하세요 창원 중앙동에 있는 빌리브 필라테스 스튜디오입니다. 하루종일 앉아서 업무를 보는 회원님은 극심한 목 과 어깨통증으로 오셨습니다. 출산 후 산후 회복운동은 하지 않고 계속 마사지만 받았다고 하는데요. 마사지를 받은 그날은 시원하지만 다음날 다시 업무를 보면 점...

안녕하세요. 창원 중앙동에 위치한 빌리브 필라테스 스튜디오입니다. 최근에 오신 회원님께서는 몇년 전 허리디스크 시술을 하고 다시 허리통증이 재발해 얼마전 또 허리디스크 시술을 하신 분이신데요. 계속 시술만 해서는 안되겠다싶어 빌리브를 찾아주셨습니다. 허리 디스크 시술을...

안녕하세요 창원시 성산구 중앙동에 있는 빌리브 필라테스 스튜디오 입니다. 최근에 오신 남자 회원님은 몇년 전 목디스크 수술,허리디스크 시술을 했지만 다시 생긴 목 어깨 통증과 다리와 발저림 증상으로 빌리브를 찾아주셨습니다. 체형분석결과 유연성이 떨어져 척추와 골반이 뻣...

안녕하세요 창원 중앙동에 있는 빌리브 필라테스 스튜디오 입니다. 오늘은 4개월째 빌리브와 함께 하고 있는 50대 여성 회원님의 비포애프터 포스팅 합니다. 처음 오신날 회원님은 척추라인(등줄기)통증 무릎통증 허리통증을 호소하셨고 조금만 걸어도 무릎이 아프고 앉아있거나 서...

안녕하세요 창원 중앙동 빌리브필라테스 입니다. 손을 바닥에 짚을 때 손목이 아픈경험은 생각보다 많은 분들이 겪고있을텐데요. 손목통증으로 병원 한의원을 가도 그때뿐이고 손목 보호대로 일상을 견디는 분들도 많습니다. 대부분 손목이 약해서라고 생각하시지만 실제 원인은 다른곳...

안녕하세요 창원 중앙동에 위치한 빌리브 필라테스 스튜디오입니다. 오늘은 60대 남자 회원님의 체형교정 필라테스 8회차 중간점검 해봅니다. 빌리브는 10회차 전 후로 중간점검사진을찍어 비교 후 다시 상담을 통해 남은 수업의 방향을 더 정확하게 설정합니다. 빌리브의 체형교...

안녕하세요. 창원 중앙동에 위치한 빌리브필라테스스튜디오입니다. 창원은 현재 제일 화려한 시기가 아닌가 싶은데요. 목련과 매화 개나리 벚꽃이 동시에 피어 어딜가던 너무 예쁘더라구요. 그래도 아직 일교차가 심하니 건강에 유의하세요. 오늘 포스팅할 회원님은 골반 불균형이 심...

안녕하세요 창원 중앙동 있는 빌리브 필라테스 입니다. 빌리브에 상담오시는 분들은 공통적으로 말합니다. “예전보다 몸이 쉽게 피로해요.” “군데군데 몸이 아파서 병원가도 그때뿐이에요” “자세가 점점 무너지는게 나중에 더아플것 같아요” 이런 변화는 단순이 나이가 들어서가 ...

안녕하세요 창원 중앙동에 있는 빌리브 필라테스 스튜디오입니다. 요즘 회원님들께 가장 많이 듣는 말입니다. “더 빨리 빌리브에 왔어야 했어요!” “진작 올걸, 고민했던 시간이 아까워요! ” 제가 블로그를 열심히 써야 필라테스를 선택하시는 분들이 고민을 덜 하고 확신을 가...