몬스터바벨 필라테스 회현점

진해에서 필라테스를 시작한 지 어느덧 6개월이 지났다. 처음엔 운동이 익숙하지 않아서 걱정도 많았는데, 지금은 하루라도 안 가면 몸이 찌뿌둥할 정도로 필라테스에 익숙해졌다. 사실 필라테스 하면 여성들이 많이 하는 운동이라는 이미지가 있어서 남자인 내가 가도 괜찮을까 싶...

필라테스를 하러 오시는 분들은 체형교정을 하고 싶어서 부상 없이 안전하게 운동을 시작하고 싶어서 라는 이유가 많은데요. 그중 기억에 남는 계기 중 하나는 싸이 흠뻑쑈를 보러 가기 위해 체력을 기르고 싶다는 이유였어요! 올해에도 어김없이 싸이 흠뻑쑈를 즐겁게 즐기고자 회...

진해 필라테스에서 친절하고 전문적인 레슨을 진행하는 강사진으로 입소문이 자자한 몬스터바벨 필라테스 회현점! MONSTER BARBELL PILATES Hoehyeon Renowned for Friendly and Professional Instruction in Jin...

드디어!! 몬스터바벨 필라테스 회현점에 많은 분들께서 기다려주신 듀얼 체어&바렐이 입고되었어요!! 전문적인 레슨을 추구하는 회현동 필라테스에서 바렐 그룹 레슨도 가능하다는 사실!! 기다려주신 많은 분들 감사드려요! 최근 회현동 필라테스에 많은 신규 회원님께서 찾아주셨어...

위치 ▼ 2025년 건강 부자 되기 프로젝트! 진해 필라테스에서 함께해요! 몬바 신년 특별 이벤트 새해, 새로운 건강 목표! 여러분도 ‘건강 부자’가 되어보세요. 회현동 필라테스에서 준비한 2025년 건강 부자 되기 프로젝트는 특별한 혜택으로 가득 차 있습니다. 이번 ...

차가운 11월, 필라테스로 면역력을 높여요! 안녕하세요, 여러분! 11월에 접어들면서 쌀쌀한 바람이 불기 시작했어요. 이런 추운 날씨에는 몸과 마음이 움츠러들기 쉽죠. 하지만 이럴 때일수록 필라테스의 필요성이 더욱 부각돼요. 왜 필라테스가 이 계절에 특별히 필요한지 함...

아침저녁으로 선선한 가을바람이 찾아왔어요~ 이 얼마나 반가운 소식인가요 ㅎㅎ 뜨거운 햇살로 힘겨웠던 여름이 서서히 지나가고 있네요. 출처= 핀터레스트 곧 다가올 가을, 추석 그리고 겨울 계절의 변화를 보고 있자니 2024년이 참 빨리 지나간다는 생각이 들어요. 올해 초...

가을이 깊어지고 있어요. 선선해진 날씨만큼 야외활동, 여행 계획을 세우고 계신 분들이 늘어나는 추세를 보이는데요. 출처 = 핀터레스트 즐거운 야외 활동에 긍정적인 기여를 할 진해 필라테스의 10월 4:1 그룹 레슨 시간표를 함께 살펴봐요. 많은 분들께서 찾아주시는 회현...

에취! 갑자기 기운이 뚝 떨어졌어요!! 이럴 때일수록 우리 몸의 면역력을 잘 지켜내야 하는데요. 갑자기 다가온 겨울 한파를 이겨낼 4:1 그룹 레슨 시간표를 함께 살펴봐요. 필라테스로 건강하게 이겨낼 수 있어요! 겨울철 한파가 찾아오면 몸이 움츠러들고, 움직이기조차 싫...

무더운 날씨와 뉴스를 통해 듣는 끊이지 않는 사건사고, 아이를 케어하며, 혹은 밖에서 일을 하면서 받는 스트레스 현대인과 스트레스 두 가지는 서로 끊을 수 없는 단어로 느껴지네요. 출처 = 핀터레스트 나의 몸이 건강해야 온전한 나를 지키며 외부의 스트레스 상황을 건강히...