창원중앙동솔루션필라테스&재활PT

안녕하세요 통증의 원인과 운동의 목표와 방향을 제공하는 솔루션 필라테스 & 재활 PT입니다. "목이 아프고 어깨에 통증이 있고 결리는데 MRI를 찍어야 하나요?" "디스크라고 하면 무조건 수술해야 하나요?" "병원에서 특별한 문제는 없다고 하는데 저는 목 어깨 통증 때...

해결되지 않는 통증에 솔루션을 드리는 솔루션 필라테스 &재활 PT입니다. “병원에서도 놀란 변화, 매일 10분의 힘” 성장기 아이들의 척추측만증은 단순 자세 문제가 아니라 성장 속도와 생활 습관에 따라 빠르게 진행될 수 있기 때문에 조기 발견과 꾸준한 관리가 정말 중요...

안녕하세요. 창원 재활 전문 솔루션필라테스 & 재활 PT입니다. 오늘은 목 디스크와 허리 디스크를 가지고 계셨던 회원님이 교통사고 이후 통증이 심해진 케이스의 재활운동 후기를 소개 드립니다. ❗ 교통사고 이후 갑자기 심해진 통증 해당 회원님은 원래 가벼운 **목 디스크...

안녕하세요 솔루션 필라테스 &재활 PT입니다. 목 디스크 손 저림 과연 운동으로 좋아질까요? 네 얼마든지 가능합니다. 목 디스크 손 저림 시술 전 재활 필라테스 후기 알려드립니다. 병원에서 주사치료를 받았으나 효과가 없었고, 다른 병원에서 시술을 권유받아서 3개월 후 ...

일자목과 라운드 숄더가 있어요. 몇 번을 운동하면 좋아질까요? 다른 곳에서 운동했는데 전혀 개선이 되지 않아서 다시 시작하는 게 두려워요 목이 항상 뻐근하고, 어깨가 앞으로 말려있는 느낌... 사진을 찍으면 자세가 너무 안 좋아 보여서 신경 쓰여요 많은 직장인 회원님들...

하루 종일 앉아서 일하는 직장인이라면 목 뻐근함, 허리 통증, 어깨결림... 한 번쯤은 느껴보셨죠? 특히 컴퓨터와 스마트폰 사용이 많은 요즘, 거북목/라운드 숄더/골반 틀어짐 같은 체형 불균형으로 통증도 빈번해지고 있진 않으신가요? 이럴 때 필요한 건 단체로 하는 흉내...

☆창원 중앙동 솔루션 필라테스 그룹수업 체험가 9,900원☆ 장시간 앉아서 근무하는 직장인들에게 목, 어깨, 허리 통증은 더 이상 특별한 문제가 아닙니다. 특히 창원 사무직 직장인들의 경우 운동 부족과 잘못된 자세로 인해 체형 불균형과 만성통증을 겪는 분들이 많습니다....

안녕하세요. 창원 성산구 중앙동에 있는 솔루션필라테스&재활PT입니다. 저희 센터에는 간호사 선생님 비율이 좀 높아요. 업무적으로 간호사 선생님들께서 목에 부하되는 동작들이 많은 건 사실이죠. 거북목과 라운드 숄더 목 디스크 증상이 같이 있었고, 목의 움직임이 매우 저하...

창원 중앙동 직장인 솔루션 필라테스&재활 PT를 선택해야 하는 이유 운동을 시작해야 하는 건 알지만 혼자서는 꾸준히 하기 어렵고, 1:1 수업은 부담스럽게 느껴진다면 창원 그룹 필라테스가 가장 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그중에서도 창원 중앙동 솔루션필라테스& 재활 ...

필라테스에서 해법을 찾는 솔루션 필라테스&재활 PT입니다. 저는 아침에 일어나서 화장실을 가고 싶은데 허리도 아프고, 다리가 저려서 꼼짝할 수 없는 것이 가장 힘들어요. 재활 PT를 해서 통증을 줄이고 싶어요. 25년 9월 12일 엉덩이부터 허벅지가 당기면서 움직이기 ...