MPA필라테스평거점

저는 물리치료사로 근무를 하다가 필라테스에 관심이 생겨서 필라테스 자격증 취득을 하게 되었습니다~!! 그래서 제가 필라테스 자격증을 취득하게 된 후기와 협회를 선택한 기준을 공유하고자 블로그를 썼습니다~ 센터를 정한 기준! 저는 아직 퇴사를 하기 전에 자격증 취득을 하...

주소 경남 진주시 남강로309번길 42-21 4층 영업시간 22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 화 08:00-22:00 수 08:00-22:00 목 08:00-22:00 금 08:00-22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 0...

주소 경남 진주시 남강로309번길 42－21 4층 찾아가는길 경남 진주시 남강로309번길 42－21 4층 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 08:00 － 22:00 목 08:00 － 22:00 금 08:00 － 22:00 토 정기휴무...

안녕하세요~ MPA필라테스 평거점입니다! 저녁 날씨가 선선해지고 다음주면 추석이 성큼 다가왔죠 추석을 맞이하여 저희 MPA필라테스 평거점에서 신규 회원님들을 대상으로 이벤트를 진행하려고 합니다! 필라테스를 한번도 해보시지 않은분들께 특히 좋은 이벤트가 될 수 있으니 끝...

안녕하세요~ MPA 필라테스 평거점입니다 오늘은 지난번 암환자 필라테스에 이어 림프부종에 대해 이야기해볼까합니다 암환자분이라면 생길 확률이 높은 림프부종 왜 생기고 어떻게 관리해야할까요? 지금부터 저희 MPA필라테스 평거점에서 알려드리겠습니다 진주 필라테스 림프부종 림...

안녕하세요~ MPA 필라테스 평거점입니다! 코로나가 다시 기승을 부린다는 요즘 다시금 건강에 대한 관심이 높아지면서 여러 질병에 대한 정보 면역력을 키우는 방법 등을 찾아보시는데요 면역력을 키우는 방법 건강하게 잘먹고 운동하는것이 최고입니다! 알면서도 하기 어려운거알지...

안녕하세요! MPA필라테스 평거점입니다 : ) 50세쯤 많이 발생한다고 해서 붙은 이름 오십견 그런데 더 젊은 나이에도 생길 수 있고 손이나 팔꿈치의 손상으로 발생할 수도 있습니다 가장 큰 증상으로 수동적인 어깨의 움직임에 제한이 생기는 오십견의 운동법에 대해 이야기 ...

안녕하세요~ MPA 필라테스 평거점입니다 오늘은 금요일! 조금만 더 버티면 행복한 주말이 되죠~ 마지막 평일 활기차게 마무리 해봅시다! 오늘은 집에 하나씩은 있는 폼롤러! 제대로 이용하지 못하고 방치해두고 있는분들 많으시겠죠?? 흐린눈 해드릴테니 오늘 포스팅을 보고난 ...

안녕하세요~ MPA 필라테스 평거점입니다 저희 센터에도 오시는 회원님들의 대부분이 앉아서 일을 많이하시는데요 앉아서 일을 하다보면 엉덩이 근육은 약해지고 더불어서 엉덩이에 통증이나 다리에 저림까지 생기는 분들이 있습니다 앉아있었을 뿐인데 다리 저림까지 디스크인가? 생각...

안녕하세요~ MPA 필라테스 평거점입니다 올해의 9호 태풍 종다리가 올라오고 있다는 이야기 들으셨을까요? 비가 올때면 할머니들은 비가 올라나 무릎이 쑤시네.. 라는 이야기를 하시는것 한번쯤은 들어보셨을겁니다 오늘은 그 이유에 대해 이야기를 해드릴까합니다~ 정말 기상청이...