휘필라테스

저는 직업상 자세도 틀어지고 근육량도 많이 줄어드는 것 같아서 자세도 잡아주고 근육량, 체력도 기를 수 있는 필라테스를 시작하게 되었었는데요 여기저기 알아보다 마음속의 끌림(?)에 선택하게 된 곳 진주 혁신도시 휘필라테스 입니당~~ 1회 체험해보고 결정할까 고민했지만 ...

다시 새로운 한 주 시작! 3/17 (월) 어머님이 보내주신 대왕 갈치랑 어묵탕으로 소소한 저녁먹기! 밥먹고 운동하기까지 완료!! 새로운 런닝머신 유산소 방법인데, 은근 땀도 많이나고 심박수도 높아서 좋은듯! 3/18 (화) 오빠랑 간단하게 만두랑 우동 오빠가 만들어준...

주소 경남 진주시 사들로 36 2층 201호 영업시간 22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 화 09:00-22:00 수 09:00-22:00 목 09:00-22:00 금 09:00-22:00 토 09:00-22:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00-...