이루다필라테스 진주혁신점

안녕하세요~ 이루다필라테스입니다~ ^^ 이루다의 1주년을 맞이하여 그동안 우리 센터를 믿어주신 회원님들과 새로운 운동을 원하시는 분들을 위한 할인 이벤트를 준비 했습니다 :) 대기구 수업의 경우 조기 마감될 수 있습니다. 양해 부탁드립니다. 다음과 같이 프로그램 운영이...

안녕하세요 제2주인장 갱이입니다 진주로 이사 와서 집에서 일하고 안 나가니까 몸이 찌뿌둥하고 굳는 느낌이 들어서 운동할 곳을 찾다가 우연히 발견하게 된 진주 이루다필라테스 할 거면 빨리해버리자는 마음으로 월요일에 방문해 보는 걸로 예약 완료~! 네이버 예약으로 방문하시...

지하주차장 주차가능 문의전화 055-759-7775 필라테스는 자세교정(라운드숄더, 거북목 등)을 원한다. 군살잡힌 탄탄한 몸을 가지고 싶다. 운동으로 스트레스를 완화시키고 싶다. 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾는다. 하시는 분들에게 추천드립니다. 웨이트는 재밌지만 강도...

안녕하세요. 이루다필라테스 입니다. 코로나에도 불구하고 운동을 원하시는 분들을 위해 신년이벤트를 준비했습니다. ^^* 행사가 할인은 3개월 등록 시 가능하답니다 !! ** 매트소도구 프로그램 전통 매트수업과 폼롤러, 서클링, 밴드, 미니볼, 짐볼 소도구를 이용하여 운동...

올해 찐 30대가 돼서 그런가.. 체력이 말이아님 (작년까지 20대 호소인ㅋㅋㅋㅋㅋ) 요즘 주위에 보면 건강 챙기면서 운동 하나씩은 다 하는느낌이다~?! + 식단!!! 나는 운태기 자주와서 한개 운동 꾸준히 잘 못했는데 필테 시작하고 필테로 정~착~! 예전엔 필테가 진...

이루다필라테스 월-금 09:00 - 22:30 055-759-7775 경남 진주시 사들로156번길 3 3층 이루다필라테스 진주 혁신도시 LH 1단지 앞 갈전초등학교 건너편 3층에 있습니다. 건물 지하 주차장 있으니, 편리 하게 이용하여 주세요 6:1 스프링보드&체어 6...

안녕하세요 이루다필라테스입니다. 오늘은 카페 회원분들에게 5대1 대기구 그룹수업에 힘입어 3:1 새로운 대기구 프로그램을 소개하고자 이렇게 글을 올리게 되었습니다. 프로그램 진행 기구는 스프링보드, 체어 그리고 보수입니다. 새로운 기구로 즐거운 운동 해보세요~~^^* ...

젵젵와이 쪠에요♀️ 오늘은 육개월정도(휴식기포함) 열심히 필라테스를 다녔던 후기를 나눠보려고 해요➰ 필라테스를 하면서 느꼈던 몸의 변화와 인바디 변화 그리고 다녔던 센터를 소개해드릴게요. 다들 커몬 저는 올해 1-2월쯤 필라테스를 시작했어요. 저 계절즈음 필라테스 마치...

안녕하세요. 이루다필라테스 진주혁신점 입니다. 앞으로 다가오는 2023 계묘년 회원님들을 위한 특별 이벤트를 준비 했습니다. 모든 수업은 회원님들께 집중도 있는 케어를 위하여 5대1 소수 그룹으로 Class 1, 2반으로 나누어 진행됩니다. ^^ 많은 관심 부탁드립니다...

으응 오늘은 수업이 오전에 두개 , 오후 하나 오전두개를 마치고 왔답니다 어르신들과 함께 40분동안 운동을 하고 다음 타임에 가서 또 운동을 하고 점심시간 닭찌찌+무말랭이+김치+라이스 #바르닭큐브닭가슴살 으응 #큐브닭가슴살 이라 먹기 편해요 #육포스틱 으응 양치하고 왔...