미요가 앤 필라테스M

새해를 맞이해서 다이어트 결심하신분! 줌바! 한번해보세요♥️ 50분동안 쉬지않고 다양한장르와 신나는 라틴음악과 함께 유산소는 물론이고 근력운동까지 할수있는 댄스피트니스입니다 줌바수업 오전반 수/금 10시 오후반 화목 7시30분 신규회원모집 및 신년이벤트도 하고있으니 마...

최근에 진주에서 필라테스를 할 곳을 찾고 있었는데 친구 추천으로 미요가 앤 필라테스M에 다녀보게 되었습니다 일단 이 곳이 정말 특별한 이유는 원장님과 부원장님께서 직접 수업을 진행하신다는 점이에요 다른 곳처럼 시간강사를 두지 않고, 경험 많고 전문성 있는 선생님들이 있...

얼마 전부터 자세가 자꾸 구부정해지고 허리 통증도 점점 심해졌어요 그냥 지나치면 안 될 것 같아서 친구의 추천으로 미요가 앤 필라테스M에 가보기로 했어요 사실 처음에는 이렇게 전문적인 센터가 어떤 점에서 다른 점이 있는지 궁금하기도 했고, 좀 긴장되더라고요 센터에 들어...

✨️✨️한번와보세요 어렵지않아요✨️✨️ 라틴을 기반으로 다양한 장르 음악에 피트니스동작을 넣어 50분동안 신나게 dance !!!!! 저랑 같이 줌바하실분 번호로 연락주세요 (쪽지도괜찮아요)...

안녕하세요! 최근에 다녀온 미요가 앤 필라테스M에 대해 얘기해볼게요 처음에는 그냥 흔한 필라테스 센터일 거라 생각했는데, 이곳은 정말 특별한 무언가가 있었어요 일단, 미요가 앤 필라테스M의 가장 큰 장점 중 하나는 바로 원장님과 부원장님이 직접 수업을 진행한다는 점이었...

안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 다녀온 '미요가 앤 필라테스M'에 대해 이야기해보려고 해요 요즘 다들 운동할 시간이 부족하고, 뭔가 꾸준한 동기부여가 필요하잖아요 그래서 저도 방법을 찾다가 이 센터를 알게 됐어요 여기서 가장 마음에 들었던 점은 많은 센터들이 시간강사를...

저는 몇 달 전부터 몸의 긴장을 풀고 건강을 되찾기 위해 필라테스를 시작하기로 마음먹었어요 그러던 중 진주에 있는 '미요가 앤 필라테스M'이라는 센터를 알게 되었답니다 다른 센터와는 달리 이곳에서는 오랜 경력의 윤지혜 원장님과 부원장님이 직접 수업을 하신다고 하더군요 ...

저는 늘 바쁜 일상 속에서 몸과 마음의 균형을 찾고 싶어 여러 가지 운동을 시도해보았어요 하지만 항상 뭔가 부족한 느낌이 들었죠 그러던 중에 진주에서 새로운 운동 센터가 있다고 해서 찾아가보게 됐습니다 이름은 미요가 앤 필라테스 엠이었어요 이름부터 뭔가 특별한 느낌이 ...

안녕하세요 여러분! 저는 얼마 전부터 미요가 앤 필라테스M에서 운동을 시작했어요 운동을 해야겠다는 생각은 늘 있었지만 어디서 어떻게 시작해야 할지 몰라 망설이고 있었거든요 그런데 운 좋게도 친구의 추천으로 미요가 앤 필라테스M이라는 멋진 곳을 발견하게 되었어요 제가 이...

대기구 필라테스의 장점 허리가 쫀쫀해지는 느낌 이랄까 정확하게 캐치할수 있도록 힘써주셔서 감사한 마음 뭉클뭉클 고질적인 왼쪽 허리집어넣고 버텨보고 손목이 자꾸 힘이 걸려서 그 긴장은 좀 놓아야하는데 즐겁게 에너지넘치게 이끌어주신 덕분에 꼬박꼬박 일주일에2회 꼭 나간다 ...