언니네필라테스 창원가음정점

작년 일을 그만두고 운동과 재활로 선택하게 된 운동 필라테스 ! 처음에는 아파트 커뮤니티의 그룹수업으로 시작했는데 무언가 부족함을 느끼게 되었어요 그룹수업 중에 딱 한번 다른 회원이 아무도 오지 않아서 개인으로 수업 한 적이 있는데 와 놀라울 정도로 개인수업은 다르다는...

창원 대방동 필라테스 남자 직장인 운동 후기 언니네 필라테스 가음정점에서 남자 직장인 운동 시작한 후기에 대해 소개해 드릴게요! 위치: 경남 창원시 성산구 가음정로 43번길 3 더원빌딩 6층 영업시간: 평일 09:00~22:00 / 토요일 09:00~12:00 주차: ...

한쪽 어깨만 올라가는 이유는 무엇일까요? ➡️거울을 볼 때 어깨 높이가 다르다면, 몸이 보내는 신호일 수 있습니다 거울 앞에 섰을 때 한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높아 보인 적 있으신가요? 사진을 찍으면 항상 한쪽 어깨만 올라가 보이거나, 옷을 입었을 때 한쪽 어깨끈이 자...

살 안 빼도 예뻐 보이는 사람들의 비밀 체중보다 중요한 것은 바디라인과 자세입니다 "분명 나보다 몸무게가 더 나가는데 왜 더 날씬해 보일까?" 한 번쯤 이런 생각을 해보신 적 있으신가요? 실제로 같은 키와 몸무게라도 어떤 사람은 훨씬 날씬하고 세련되어 보이는 반면, 어...

안녕하세요. 나에게 다정한 오늘을, 서진입니다. 워킹맘으로 살다 보면 내 몸을 제대로 돌보는 것이 쉽지 않더라구요. 하루하루 바쁘게 살아가다 보면 세월이 훌쩍 지나가고, 바쁘다는 핑계로 건강을 놓치게 되는 것 같아요. 그러다 망설이다가 등록한 게 바로 아이들 학원 다니...

상남동 필라테스 언니네필라테스 창원가음정점 안녕하세요. 루나입니다 :) 이제 날이 조금씩 풀리면서 옷도 얇아지기 시작하는데요. 이럴 때 필요한 건 운동이 아닐까 싶어요. 옷이 얇아지면 겨우내 숨겨두었던 살들이 눈에 보이기 시작하니깐 말이에요. 운동을 열심히 해보기 위해...

100세 시대, 왜 중년에게 필라테스가 필요할까요? 건강한 노후를 준비하는 가장 현명한 운동 습관, 창원필라테스 예전에는 60세를 넘기면 노년이라고 생각했지만, 이제는 평균 수명이 100세에 가까워지면서 '100세 시대'라는 말이 자연스러워졌습니다. 단순히 오래 사는 ...

출산 후 필라테스 언제부터 가능할까요? 창원필라테스와 함께 건강하게 시작하는 산후 회복 운동 출산 후 많은 산모님들이 가장 궁금해하는 질문 중 하나가 있습니다. "언제부터 운동을 시작해도 될까요?" "출산 후 필라테스를 해도 괜찮을까요?" "늘어난 뱃살과 틀어진 골반은...

저는 헬스장 1년, 필라테스 1년 등록해 두고 둘 다 필요할 때마다 가고 있어요 근데 하다보면 운동을 병행하기가 생각보다 쉽지 않더라구요 그러다 우연히 필라테스와 웨이트를 접목한 필라웨이트를 할 수 있는 곳이 있다고 해서 유핏 필라테스 가음정점에 들렀어요! 매장명: 유...

가음정 장미공원 옆 더원빌딩 6층에 위치한 언니네필라테스 !! 건물 내 지하주차장도 이용가능하고 바깥에 주차도 할 수 있어서 편했다. 창원 대방동 필라테스는 가음정, 상남동, 대방동에서 오기 아주 편한 위치에 있다. 엘리베이터 타고 6층으로 올라간다. 엘리베이터 내리면...