필라테스허브

25.8.28 목요일에 네이버 예약으로 상담했다. 건물 밖에서 봤을 때는 그리 넓어 보이지 않았는데 들어가 보고 넓어서 진짜 깜짝 놀랐다. 방이 몇 개야^^; 샤워실이고 뭐고 그냥 다 있다.ㅎ 첫 체험 3회는 1 대 1 개인 피티로 내 몸을 알아가는 시간을 가졌다. 일...

안녕하세요. 필라테스허브입니다. 이제 스튜디오 앞은 정말 하루가 다르게 가을 가을해지고 있어요. 오픈할때만 해도 파랗게 빛나고 있던 은행나무들이 점점 노랗게 변해가더니, 지금은 노랗게 완전히 변했어요. 같은 은행나무라도, 위치에 따라 물이드는 속도가 달라서 더이쁜 허브...

필라테스가 좋다는 이야기는 많이 들으셨을 거예요. 체형이 바뀐다고 하고, 통증이 풀린다고 하고, 바디라인이 잡힌다고 하고. 그래서 한번 시작해볼까 마음먹으셨는데, 막상 등록하려고 하면 이런 마음이 발목을 잡습니다. "운동을 평생 제대로 안 해봤는데 괜찮을까." "내 몸...

필라테스를 알아보시는 분이라면 한 번쯤 이런 고민하셨을 거예요. "1:1 개인 레슨은 받고 싶은데 한 달에 50만 원, 60만 원이 부담스러워." "그렇다고 그룹수업은 너무 인원이 많아서 케어가 안 된다던데." 실제로 그룹수업을 한 번이라도 받아보신 분이라면 아실 거예...

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안녕하세요 김해 필라테스 필라테스허브입니다 운동을 시작하는 이유는 사람마다 조금씩 다릅니다 살을 빼고 싶어서 통증이 줄어들길 바래서 몸이 무거워진 느낌이 싫어서 혹은 건강을 위해서 “이제는 운동을 해야 할 것 같아서” 그렇게 여러 이유로 운동을 시작하지만 시간이 지나면...

#김해필라테스 #필라테스허브 안녕하세요. 필라테스 허브 김원장입니다. 보다 다양한 수업과 더 섬세한 티치을 제공해드리기위해 이번에 새로운 강사님이 저희 허브와 함께하게 되었습니다. 새로 허브에 합류하게 된 김윤하 강사님입니다. 김윤하 강사님의 레슨은 월요일 수요일 저녁...

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그룹 레슨의 효율적인 시간 배분과 전문 강사진이 제공하는 체형 교정의 원리를 깊이 있게 살펴봅니다 미들타임 그룹 수업이 가지는 운동 효율 보통 운동을 시작하려 할 때 가장 먼저 걸리는 문제가 시간대다. 김해 필라테스 전문 센터에서 낮 시간을 활용한 미들타임 수업을 개설...

운동 목적에 맞춰 선택하는 김해 필라테스 센터의 운영 원칙과 환경 점검하기 김해 필라테스 센터의 위치와 인테리어 환경 도심 속에서 연지공원의 아름다운 사계절을 감상하며 운동할 수 있는 환경은 김해 필라테스 선택의 중요한 기준이 됩니다. 단순히 기구만 나열된 공간이 아니...