재활발레 필라테스

발레 필라테스 경남 거제시 옥포대첩로 425-15 A동 107호 안녕하세요 이웃여러분! 오늘은 거제도 필라테스 센터를 찾고 계신 분들께 도움이 될 만한 포스팅을 들고 왔습니다 이번에 지인의 소개로 필라테스를 시작하게 되었어요 처음에는 운동이 될까 싶었는데 평소 아프던 ...

안녕하세요 정말 환상적인 날씨들로 요즘 기분이 상당히 좋습니다 다가오는 여름을 준비하기에 딱인것같아요 그래서 오늘 운동중에 필라테스를 배우기위해 이곳 거제도 필라테스 발레 필라테스에 다녀왔어요 헬스도해보고 각종 운동을 해보았지만 저한테 크게 도움이 안되더라구요 그래서 ...

경남 거제시 옥포대첩로 425-15 A동 107호 월~토 9:00~23:00 정기휴무 (매주 일요일) 0507-1358-3688 안녕하세요? 오늘은 거제도 필라테스 발레 필라테스 포스팅 해보도록 할텐데요. 이 센터는 다른 필라테스 센터랑 다르게 별장 같은곳에서 수업을 ...

주소 경남 거제시 옥포대첩로 425-15 A동 107호 찾아가는길 거제시 덕포동 덕포해수욕장 앞 생텀하우스 A동 107호 영업시간 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 23:00 화 09:00 - 23:00 수 09:00 - 23:00 목 09:00 - 23:...

주소 경남 거제시 옥포대첩로 425-15 A동 107호 영업시간 09:00에 영업 시작9시 0분에 영업 시작 수 09:00-23:00 목 09:00-23:00 금 09:00-23:00 토 09:00-23:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00-23:00 화 0...

#거제도필라테스 #재활발레필라테스 안녕하세요 :) 나이가 들어서 그런지 몸이 예전 같지 않아 건강하고 아름다운 바디를 위해서 최근에 저도 드디어 운동이란 걸 시작했답니다~ 오래 앉아서 일을 하고 있다 보니 허리가 늘 무겁고 아픈 느낌이 들어서 아무래도 허리를 감싸주고 ...

새롭게 시작된 이번 한주 월요일 부터 날씨요정님이 나타나.. ㅎㅎ 하루를 시작하는데 있어 더욱 생기를 불어넣어 주시네요 : ) 어느덧 이번 3월도 중순에 접어들었는데요~ 새롭게 새 마음 으로 운동을 시작했던지라 벌써 이만큼이나 흘렀다는게 감회가 더욱 새로운것 같아요 ^...

안녕하세요! 요즘 날씨가 너무 따뜻하고 화창하더라구요! 어떨땐 덥기도해서 이제 여름도 금방 올것 같아요! 40대가 되어가니 자꾸 살도 찌고 몸도 조금씩 아프기도 해서 어떤 운동을 하는게 좋을지 고민하던 중 친구가 줌바댄스를 해보는게 어떻겠냐고 권유를 해주더라구요! 그런...

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안녕하세요 :) 요즘 저는 필라테스에 완전 빠져 있어요 사무직 N년차다 보니 목이랑 어깨, 허리 등이 많이 불편해서 이대로 안될 것 같아 운동해야 될 것 같아서 여기저기 알아보니 주변에서 필라테스를 많이 권해주었어요 처음 필라테스를 알아볼 때 어디를 가야 할지 몰라 회...