커넥션 필라테스

운중동 허리 통증 안녕하세요 '커넥션 필라테스' 입니다. 허리 통증은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 흔한 증상입니다. 오늘은 허리 통증이 생기는 이유와 일상에서 어떻게 관리하면 좋은지 정리해 보겠습니다. ✨ 허리 통증의 주요 원인 허리는 몸의 중심에서 체중을 지탱하고...

운중동 커넥션필라테스, 공간을 소개합니다. 안녕하세요 '커넥션 필라테스' 입니다. 오늘은 운중동 필라테스를 찾고 계신 분들께 '커넥션 필라테스'의 프라이빗 한 공간을 소개해 드립니다. ✨1:1 레슨에 최적화된 공간 구성 한 분 한 분의 운동 목적에 맞게 운동할 수 있도...

운중동 커넥션필라테스, 소개 안녕하세요, 운중동 '커넥션 필라테스' 입니다. 오늘은 제가 필라테스 강사로서, 그리고 한 센터의 운영자로서 다짐과 저의 진심을 조금 나누어보려 합니다. 누군가의 삶의 영향을 주는 '책임감' 누군가의 변화를 위해 운동을 지도한다는 것. 회...

운중동 커넥션필라테스 안녕하세요, 서판교 운중동에 새롭게 문을 연 '커넥션 필라테스' 입니다. 10년 이상 경력 물리치료사 출신 원장이 회원님의 생활 습관, 근무 환경, 움직임 패턴, 운동 경험을 고려하여 통증 관리에 도움이 되는 방향으로 1:1 맞춤 수업을 진행합니다...