더수필라테스

더수필라테스 ## 왜 더수필라테스를 주목해야 할까요? 더수필라테스는 분당 판교 지역에서 주목받는 필라테스 스튜디오로, 1:1 맞춤형 레슨을 제공하는 곳입니다. 많은 회원들이 이곳을 선택하는 이유는 프라이빗한 공간과 고퀄리티 수업이 가능합니다. 다양한 운동 프로그램을 통...

️ 더수필라테스 도로명주소: 경기 성남시 분당구 운중로125번길 14 101호 더수필라테스 ️ 가는길: 아델포레 (산운마을7단지)에서 단독주택 블럭 쪽으로 오시면 도로변에 위치해 있습니다. ⏰ 영업시간: 월: 09:00 - 20:00 화: 09:00 - 20:00 수...

안녕하세요 최근 제가 푹 빠진 운동 중 하나가 바로 골프인데요! 공만 보고 치면 된다고 생각했는데 이게 전체적인 몸의 발란스와 코어 근육이 상당히 많이 필요하더라구요 골프를 더 잘 치고 싶은 욕심이 들던 찰나 아는 지인이 골프필라테스를 받아보는것이 어떻겠냐는 제안을 했...

더수필라테스 운영시간 : 월, 화, 목, 금 09:00-20:00 수, 토 09:00-14:00 정기휴무 : 매주 일요일 안녕하세요 이웃님들 :) 포근해진 날씨로 야외활동을 오래 즐기고 싶은데 미세먼지 때문에 그럴 수 없는 현실이 속상해요 ㅠㅠ 내일은 쾌청해진 하늘을 ...

안녕하세요 오복누나입니다! 여름이 오기 전에 열심히 다이어트하고 있는 저예요... 요새 필라테스가 유행이잖아요? 저는 처음입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그룹 필라테스가 저렴하고 많이들 하시는 것 같은데 저는 파워 i.. 내향형 인간이라서 1:1 프라이빗한 필라테스를 찾고 있다가 드...

안녕하세요? 멋지고 재미난 블로거가 찾아왔습니다~~ 오늘 하루도 포스팅으로 시작하기 위해서 찾아왔는데요~ 날씨도 점점 풀리고 있고 또 이사와서 아는 사람도 별로 없고해서 심심함도 달랠겸 분당필라테스 전문센터에서 운동을 시작하게 되었습니다... 처음에 아는 센터가 없어서...

나이가 드니 운동은 필수인거 같아요 체력도 떨어지고 살도 자꾸 찌는거 같아서 올해부터는 운동을 결심하게 되었는데요 늘 해야지 해야지 하는 생각은 하지만 실행으로 옮기기란 참 어렵더라구요 설연휴가 지나고 본격적으로 운동을 하기 위해 어떤 종목으로 도전을 하면 좋을지 알아...

️ 더수필라테스 여러분 안녕하세요~! 혹시 분당 판교 필라테스 알아보시는 분들 계시나요? 제가 얼마 전에 알게 된 곳인데, "더수필라테스"라고 1:1 레슨 전문 필라테스 스튜디오래요! 개인 레슨이랑 듀엣 레슨 수업을 진행하신다고 여기 수업 퀄리티가 진짜 좋다고 소문났...

나이가 드니 몸이 더욱 굳어지는 느낌 ㅎㅎ 근력이 빠지게 되면서 몸이 뻣뻣해지고 어깨, 허리 통증도 심해졌는데요 운동으로 통증을 극복해보고자 어떤 운동이 좋을지 알아보다가 주변 지인분들의 권유로 필라테스에 도전하게 되었답니다. 근처 수업받기 좋은 센터를 알아보았는데요 ...

경기 성남시 분당구 운중로125번길 14 서판교 운중동 주민센터 정류장에 하차 하셔서 베스킨라빈스 건물을 끼고 우회전하여 골목끝까지 직진 후 우회전 하여 7단지(아델포레) 정문 지나 조금더 직진하시면 바로 오른쪽 1층 건물 에 있습니다. 주차, 예약, 무선 인터넷, 국...