윤필라테스 화성봉담점

화성봉담 필라테스 / 윤필라테스(1호점) 카디움필라테스(2호점) 원데이클래스에서 시작된 저의 필라테스 9-6에서 8-5로 출퇴근 시간 바귀고 드디어 퇴근하고 "집" 근처에서 운동할 수 있어서 검색하다가 알게된 윤필라테스 여기는 1:1 아니면 2:1만으로 수업 진행하시고...

안녕하세요! 자주 가는 동네에 새로 생긴 필라테스학원 '윤필라테스'에서 개인레슨 받은 후기 남깁니다 https://naver.me/5bVHQiE2 원래 운동으로는 수영을 몇 달 동안 하고 있었지만 최근 접영을 연습하면서 허리에 무리가 갔는지 일상생활을 하면서도 불편함이...

[뉴만 초청 키네지올로지 세미나 1일 차 후기] 안녕하세요! 윤필라테스입니다. 2025년 3월 15일, 16일 『키네지올로지(Kinesiology)』의 저자, 도널드 A. 뉴만(Donald A. Neumann) 교수님 초청 세미나에 이틀 연속 참석하게 되었습니다. 뉴만...

안녕하세요, 봉담에서 여러분의 내면의 힘을 응원하는 윤필라테스입니다. 숨 가쁘게 흘러가는 일상 속, 잠시 멈춰 오롯이 자신에게 집중하는 시간의 소중함을 잘 알고 있습니다. 그래서 윤필라테스에서는 매달, 여러분만을 위한 특별한 선물 같은 시간, 볼스터 요가 원데이 클래...

안녕하세요, 윤필라테스입니다 :) 지난번 듀엣 레슨 소개에 이어, 오늘도 윤필라테스의 활기 넘치는 듀엣 레슨 현장을 공개합니다! (게시되는 모든 사진은 회원님들의 소중한 동의를 얻어 촬영되었음을 알려드립니다.) 오늘 처음 뵙고 함께 운동하며 멋진 에너지를 보여주신 두 ...

안녕하세요, 윤필라테스 원장입니다. 저희 윤필라테스는 재활 및 통증 관리, 체형 교정, 산전산후 등 다양한 분야의 전문 자격을 갖추고 있으며, 고객님 한 분 한 분께 맞춤화된 운동 프로그램을 제공합니다. 단순한 운동을 넘어, 고객님의 몸과 마음의 건강한 조화를 추구하는...

안녕하세요, 윤필라테스입니다 :) 오늘은 지난 2025년 4월 6일, 수원컨벤션센터에서 열린 AFIC 국제 필라테스 컨퍼런스에서 진행된 Victoria Torrie-Capan의 ‘PREGNANCY PILATES’ 워크샵에 다녀온 후기를 전해드리려고 합니다. 저희 센터에...

안녕하세요, 윤필라테스입니다 :) 오늘은 윤필라테스의 듀엣 레슨 수업 현장을 소개해 드리려고 합니다! (모든 사진은 회원님들의 동의를 얻어 촬영 및 게시되었습니다.) 매주 점심 12시, 열정적으로 운동에 임하시는 멋진 회원님들! 함께 운동하며 성장하는 활기찬 수업 현장...

안녕하세요, 윤필라테스입니다! 오늘은 산전 필라테스에서 많이 활용되는 고프론(Gopron)에 대해 소개해드리려고 합니다. 고프론이란? 고프론은 임산부의 해부학적 구조를 고려하여 설계된 기능성 쿠션입니다. 임신 중에는 엎드린 자세를 취하는 것이 어렵지만, 고프론을 사용하...

[뉴만 초청 키네지올로지 세미나 2일 차 후기] 안녕하세요! 윤필라테스입니다. 지난 포스팅에 이어 오늘은 뉴만 교수님의 키네지올로지 세미나 2일 차 후기를 전해드리려고 합니다. 이번 세미나 역시 한양대학교에서 진행되었습니다. 이틀 동안 총 14시간에 걸쳐 진행된 세미나...