블리스스튜디오,필라테스&요가

1. 상호명 : 블리스스튜디오 2. 연락처 or 카톡 : ***-****-**** / 카카오채널 : 블리스스튜디오 3. 운영시간 : 오전 08:30~오후 11:00 4. 위치 : 동탄순환대로 10길 88 카림 3차 127호 5. 소개 : 안녕하세요 산척동에서 필라테스&...

"어깨가 한쪽만 올라가요" "목이 항상 뻐근해요" "마사지를 받아도 금방 원래대로 돌아가요" 이런 증상을 가진 분들은 대부분 근육 자체보다 잘 못된 움직임과 호흡때문에 몸의 정렬(Alignment)이 무너져 있는 경우가 대다수 입니다. 이번 회원님은 40대 후반의 여성...

블리스는 대기구 필라테스, 요가 전문센터입니다. 그룹 수강권 등록시 필라테스와 요가 수업 교차 수강 가능합니다 다양하고 즐거운 수업이 매일 있는 블리스에서 재밌고 신나게 건강해져보세요 ♡ *7월 상시 시간표 입니다 자세한 사항은 센터에 문의해 주세요. 블리스는 대기구 ...

"너도 나이들어봐, 물만 마셔도 살이쪄" "예전같지 않네, 왜 이렇게 살이 쉽게 찌지?" 여성분들이 35세가 지나가면, 이런 말들을 많이 하시는걸 본적 있으시죠? 또는, 내가 저런 말을 많이 하고 있진 않나요? 이건 단지 기분의 탓이 아니니다. 실제로 이 시기는 여성 ...

요즘 많은 분들이 궁금해하시는 2026 민생지원금, 자세한 내용과 함께 지혜로운 활용방법까지 알려드리겠습니다. 민생 지원금이란? 민생지원금의 목적은 ➕고물가,고급리로 인한 생활 부담완화 ➕중동발 고유가 영향 완화 ➕지역 소비 활성화 ➕침체된 경기 회복 민생지원금과 고유...

봄에 필라테스와 요가를 시작해야 하는 이유 겨울 동안 몸은 생각보다 많이 굳어 있습니다. 추운 날씨 때문에 활동량이 줄어들고, 두꺼운 옷 속에서 자세도 쉽게 흐트러지기 때문입니다. 그래서 많은 사람들이 봄이 되면 몸이 무겁고 피로가 쉽게 쌓인다고 느끼곤 합니다. 이럴 ...

블리스스튜디오,필라테스&요가 블리스스튜디오, 필라테스&요가는 경기 화성시 산척동에 위치한 편안하고 아늑한 공간입니다. 이곳은 동탄 지역에서 많은 이들에게 사랑받는 필라테스 전문 스튜디오로, 접근성도 나쁘지 않아요. 산척동에 위치해 있어, 대중교통 이용이 용이합니다. 가...

겨울철 허리 통증, 왜 더 심해질까요? 겨울이 되면 허리 통증을 호소하시는 분들이 눈에 띄게 늘어납니다. 평소 큰 불편함이 없던 분들도 계절이 바뀌면서 허리의 뻐근함이나 통증을 느끼는 경우가 많아지는데, 이는 단순히 날씨 때문만은 아닙니다. 기온 변화로 인한 신체 반응...

일자 척추란? Flat back, 일자척추, 편편등이라고도 불리는, Flat back syndrome, 편평등 증후군은 척추의 정상적인 곡선이 사라지고, 척추가 일자, 직선의 형태로 변형되는 것을 이야기 합니다. 스마트폰사용과 장시간 앉은 자세로 인해 유발되며, 이런 ...

3개월의 놀라운 변화, 필라테스로 완성한 건강한 다이어트 Bliss Studio, Pilates & Yoga 요즘 다이어트의 기준은 바뀌고 있습니다. 단순히 ‘살을 빼는 것’보다 중요한 건 내 몸의 밸런스를 바로 세우고, 건강한 에너지를 되찾는 것. 오늘 소개할 회원님...