베러미필라테스

안녕하세요 이웃님들~ 평소 의자에 오래앉아있고 자세도 굽어서 그런지 허리랑 목이 아프더라구요 ㅠㅠ 불편한 통증에 가끔 파스나 붙이거나 혼자 주무르고 그랬는데 오래 가니까 도저히 안되겠더라구요. 아무래도 자세도 바로 잡고 통증도 없애야 할것 같아서 운동을 시작해보기로 했...

안녕하세요. 밀크티입니다. 오늘은 베러미필라테스에 들렸답니다. 경기 파주시 양지로 131 4층 409호 월~금 09:00~22:00 0507-1382-9421 (매주 토, 일 정기휴무) 0507-1382-9421 베러미 필라테스는 원장님 혼자서 운영하는 1인 필라테스샵...

베러미필라테스 안녕하세요 :) 며칠 동안 비가 정말 많이 오는데 이제 그만 왔으면 하네요~ 요즘은 제가 꾸준히 다니고 있는 운정 필라테스가 있어요. 재택근무로 인해서 거북목이 상당히 심해서 통증을 늘 달고 살았는데 베러미 필라테스에서 운동을 꾸준히 하니까 통증이 많이 ...

베러미필라테스를 소개합니다~!! 저도 평소에 어깨가 좋지 않아서 아침에 일어날 때마다 통증이 심했는데, 물리관리를 받으면서 운동을 시작해보라는 조언을 듣고 필라테스를 찾게 되었어요. 여러 곳을 검색해보니 동패동에 위치한 베러미필라테스가 통증 케어에 집중하고 있다는 후기...

체력이 너무 떨어져서 운동을 시작하려고 알아보던 중, 동패동필라테스 베러 미 필라테스를 알게 되었습니다. 다른 곳은 대부분 그룹 레슨이 많은데, 여기서는 1:1 개인 전문 필라테스를 제공한다고 해서 바로 방문하게 됐어요. 처음엔 필라테스를 시작하는 게 조금 걱정되기도 ...

안녕하세요(●'◡'●) 요즘 컴퓨터를 오래 하다 보니깐 어깨랑 목이 너무 뻐근하고 아프더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 찾은 곳이 바로 "베러미필라테스"예요! 동패동 근처 필라테스 중에서 통증케어로 유명한 곳이라 기대를 잔뜩 하고 갔는데요,☺️ 진짜 친절하게 상담부...

장시간 서서 근무하는 서비스업종을 주로 하다 보니 점점 자세가 무너지고, 골반 쪽에 통증이 생기면서 불편함이 커지더라고요 오래 못하겠다 싶은 생각이 들면서도.. 금방 괜찮아지겠지 싶어 대수롭지 않게 넘겼는데, 한쪽으로 몸이 기울어진 듯한 느낌도 들고 조금만 일해도 피로...

운정필라테스 자세 고민 끝내준 베러미필라테스 이야기 요즘 이상하게 어깨도 뻐근하고 허리도 자주 뻣뻣한 느낌이 들더라고요 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데 직장 동료가 제 자세 보고는 너무 안 좋다고 한마디 하는 바람에 괜히 찔려서 거울을 보게 됐어요 자세가 구부정하니...

안녕하세요 요즘 들어서 어깨랑 허리가 자주 아팠거든요 그런데 친한 직장 동료 얘기가 제 자세가 너무 안좋다는거에요ㅠㅠ 평소 그냥 편한 자세로 앉는편 이었는데 알고보니 한쪽으로 치우쳐서 앉더라구요~ 역시 모든일에 이유 없는건 없더라구요. 그래서 자세도 바르게 잡고 이참에...

안녕하세요 여러분 요즘 들어 여기저기 온몸이 쑤시고 결리는 느낌, 공감하시는 분들 많으시죠? 저도 거북목부터 어깨, 허리까지 하루종일 뻐근해서 고민하다가 얼마 전부터 베러미필라테스에 다니기 시작했어요. 동패동필라테스' 찾고 계셨던 분들께 제 경험, 솔직하게 말씀드려볼게...