제이엘 필라테스&그래비티 금촌점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
파주 금촌 로타리에 위치한 제이엘그래비티를 운동하러 다녀왔어요! 새로운 운동이라 궁금증 폭발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 파주 신상카페 갔다가 유산소와 근력운동 모두 할 수 있는 금촌 금릉 필라테스 제이엘그래비티에요. 약간 헬스장 느낌도 나는 듯 한 운동인데 처음 들어보신 분들이 많으실...
코로나로 몸이 찌뿌둥하고 이제 날도 풀리고 운동도 좀 하고 싶은 생각들 다들 드시죠? 저도 몇달 썩힌 몸 운동하러 파주 금촌동 제이엘필라테스를 다녀왔어요. 저는 김지영 강사님에게 일대일로 필라테스를 받고 있어서 파주 금촌동 제이엘 필라테스를 다녀왔어요. 지금 진지하게 ...
1. 상호명 : 제이엘필라테스 (제이엘그래비티) 2. 연락처 : 031-949-0383 3. 운영시간 및 휴무안내 [월~금] am 6:30 ~ pm 10:00 휴무일 : 주말 휴무, 공휴일 휴무 4. 위치 / 지도 첨부 제이엘필라테스(제이엘그래비티) 소개 실제 운동 사...
안녕하세요오! 요즘 허리도 안좋고, 몸에 근육들도 없고, 몸도 비뚤어진(?) 기분이라 어떤 운동을 해야하나 고민하다가 필라테스가 몸매 교정에 되게 좋다고 하여 필라테스로 결정쓰-! 금촌동필라테스 어디가 좋을지 찾아보다가 알게된 바디클리닉JL필라테스 !!! 체인점이라 시...
제이엘 그래비티 필라테스 수업, 겉모습보다 ‘몸의 변화’를 먼저 생각합니다 필라테스를 시작하려는 분들이 가장 많이 고민하는 건 “나한테 맞을까?”, “이게 정말 도움이 될까?” 라는 질문인 것 같아요. 제이엘 그래비티에서는 예쁜 동작보다 먼저, 몸이 제대로 움직이는지를...
1. 상호명 : 제이엘필라테스 (제이엘그래비티) 2. 연락처 : 031-949-0383 3. 운영시간 및 휴무안내 [월~금] am 8:30 ~ pm 10:00 휴무일 : 주말 휴무(토요일 격주 운영), 공휴일 휴무 4. 위치 / 지도 첨부 < 리모델링 전 제이엘필라테스...
운동을 시작하기 전, 가장 중요한 첫 번째 관문 바로 센터 선택입니다. 운동을 해야겠다고 결심하는 것까지는 사실 그렇게 어렵지 않습니다. “이제 진짜 해야지.” “이번에는 꼭 바꿔야지.” 하지만 막상 시작하려는 순간, 생각보다 많은 고민이 따라옵니다. • 파주 금촌에 ...
1. 상호명 : 제이엘필라테스 (제이엘그래비티) 2. 연락처 : 031-949-0383 3. 운영시간 및 휴무안내 [월~금] am 6:30 ~ pm 10:00 휴무일 : 주말 휴무, 공휴일 휴무 4. 위치 / 지도 첨부 제이엘 그래비티를 소개 합니다. 기구필라테스와 그...
병원 다니다가, 결국 제이엘 그래비티로 오시는 분들이 많습니다 그 이유는 분명합니다 허리·무릎 통증, ‘재활 이후’의 단계 “병원은 다니고 있는데 통증이 완전히 없어지지는 않아요.” “허리는 괜찮아졌다가 조금만 움직이면 다시 불편해지고요.” “ 제이엘 그래비티에 처음 ...
"점핑 ,유산소만 하다가 허리·무릎이 불편해지고, 체력저하를 느껴 그래비티로 옮겼어요" 운동을 시작할 때는 대부분 손쉬운 유산소 운동이 정답이라고 생각하죠. "점핑, 인터벌, 러닝처럼 땀 많이 나고 칼로리 소모 큰 운동들. 저도 처음엔 체중이 줄고 몸이 가벼워지는 느낌...