메디운동센터

안녕하세요 다들 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 아주 먹고 먹고 또 먹은 신나는 명절을 보냈어요 그랬더니 남는건 뭐..? 뱃살.. 급찐 급빠 다이어트 시작합니다! 이번에 제가 다녀 온 곳은 필라포톤 즉, 필라테스와 바이오포톤을 같이 할 수 있는 곳으로 일반 필라케스 운동...

메디운동센터 안녕하세요, 오늘은 경기도 의정부시 민락동에 위치한 메디운동센터에 대해 소개해드리려고 합니다. 메디운동센터는 필라테스 전문 센터로, 재밌고 안전한 운동을 지향하고 있습니다. 여러 운동 프로그램을 제공하고 있어 다양한 운동 목적을 가진 사람들에게 적합한 곳입...

안녕하세요. ♂️숨쉬는 메디운동센터입니다. 우리 센터의 작은 카리스마 박소현 강사님을 소개합니다. 언제나 회원님들의 개개인의 몸에 맞춰 수업을 진행해 주시는 박소현 강사님입니다. ✔️헬스장에서 근력 운동만으로는 부족하신 분들 ✔️체형 고민이 많으신 분들 ✔️근본적인 다...

안녕하세요~ 메디운동센터 입니다 ㅎㅎ 오늘은 저와 오래 함께하신 회원님을 소개해 드리려고 해요!! 회원님은 처음 저희 센터에 오셨을 때 코어 안정성 저하, 척추 유연성 감소, 근육 불균형으로 인해 허리와 골반 주변의 불편함을 느끼고 계셨습니다. 그래서 초기에는 현대 해...

안녕하세요. 메디운동센터입니다. 오늘 9월22일부터 2차 민생회복 소비쿠폰 신청기간입니다.⭐ 다들 1차 소비쿠폰은 어떤 곳에 사용하셨나요? 1차에 이어 2차 민생회복 소비쿠폰은 저희 메디운동센터에서도 사용이 된다는 사실! 여러분 다들 어서 어서 ❤️메디운동센터로 운동하...

#메디운동센터 #필라테스 #통증완화#다이어트 #근력향상 #성장촉진 #노인케어 #소도구운동 #기구필라테스 #민락동필라테스 민락2지구메디운동센터/메디운동센터 안녕하세요. 여러분들께서 찾아오시기 편하도록 준비한 ❤️메디운동센터 오시는 길 입니다.❤️ 메디운동센터는 방문상담만...

안녕하세요~~ 메디 운동센터에요~ 오늘처럼 비가 많이 오는 날에는 허리가 더 뻐끈해지고 움직이기 어려워지죠. 특히! 허리협착증이 있으신 분들은 날씨 변화에 더 민감합니다 지금부터라도 허리를 지켜줄 관리가 필요합니다! 여기서 허리협착증이란?? 허리협착증(척추관 협착증, ...

안녕하세요! 메디운동센터 입니다! 저희 센터에서는 부모님과 학생 자녀가 함께 참여 가능한 그룹 레슨 운영합니다!! 혼자 하는 운동도 좋지만, 가족이 함께하면 꾸준히 하게 되는 힘이 생기고, 같은 목표를 향해 가며 느끼는 성취감과 뿌듯함이 훨씬 큽니다!!! ㅎㅎ ▶️체력...

안녕하세요. 메디운동센터입니다. 무덥던 여름이 벌써 지나고 곧 추석입니다. 이번 추석연휴 정말 길고 긴 연휴라는 거 다들 알고 있으시죠? 그렇다는 건 맛있는 음식의 유혹에 빠지기 쉽다는 사아아아아실~! 그래서 저희 메디운동센터는 여러분들의 운동생활을 위해 쉬지 않습니다...

안녕하세요! 민락2지구에 새로 오픈한 메디운동센터입니다:) 저희 운동센터에서 어떤 루틴으로 운동을 도와드리는지 낱낱이! 파헤쳐 보겠습니다 먼저 운동 전에 간단히 아로마 테라피를 도와드려요! 라벤더와 연꽃 오일이 들어가, 심신안정에 좋답니다. 아보카도 오일로 블렌딩했기 ...