H요가 기흥점

기흥구 요가 지도자과정 솔직 후기 요가를 취미로 한 지도 벌써 몇 년이 됐어요 ㅎㅎ 처음엔 그냥 스트레스 풀려고 시작했는데 하다 보니 욕심이 생기더라고요. ‘나도 제대로 배워보고 싶다’ ‘전문가 과정은 어떨까?’ 고민하다가 결국 도전하게 된 게 바로 기흥구요가로 유명한...

제3회 용인시 요가대회에서 일반부 단체 부분에 금상을 수상한 H요가 기흥점의 chic swans(쉬크스완스) 팀을 소개 합니다. chic swans(쉬크스완스) 평소엔 각자 사회구성원으로 아이들의 엄마로 우아함과는 동떨어진(?) 바쁜 삶을 각자 열심히 살아가고 있지만 ...

몸을 이해하는 움직임, 요가체어와 함께하는 체어요가 수련 오늘은 수연쌤의 세심한 지도와 함께 요가체어를 활용한 체어요가 수업을 진행했습니다. 체어요가는 체어의 안정적인 지지를 활용해 자신의 몸을 더욱 깊이 이해하고, 바른 움직임을 찾아가는 수련입니다. 단순히 동작을 따...

[ 요가자격증+생활체육 지도사 2급] 안녕하세요 :) 오늘은 기흥역, 기흥구청 인근에있는 요가학원 H요가를 소개하려구요~ 이사 온 곳에서도 꾸준히 운동을 해볼까해서 알아보다가 H요가에서 요가자격증을 딸 수 있고 추가 신청하면 생활체육 2급까지 획득할 수 있다고해서 등록...

어깨를 열면 일상이 편해집니다 현대인들에게 가장 흔하게 나타나는 자세 문제 중 하나가 바로 일자목과 라운드숄더입니다. 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 사용하는 습관으로 인해 목은 앞으로 나오고, 어깨는 점점 말리게 됩니다. 이렇게 굳어진 자세는 어깨의 가...

#H요가 기흥점 이달의 회원님의 소중한 후기입니다. 저희 요가원에서 같이 수련하신게 어느덧 3년째 되시네요 늘 미소 가득한 얼굴로 오셔서 수련에 집중하시는 모습이 정말 한결 같다는 표현이 딱이신 분이세요 안녕하세요 요가를 시작한지도 5년이 지났습니다 몸에 근력이 없어서...

H요가 기흥점 경기 용인시 기흥구 구갈로60번길 5 5층 0507-1306-3111 매일 반복되는 일상 속에서 몸과 마음의 균형을 찾고 싶어지는 순간이 찾아오곤 해요. 바쁜 삶을 살아가다 보면 정작 나 자신을 돌보는 일을 소중하게 생각하지 못할 때가 많거든요. 최근 몸...

몸의 중심을 바로 세우는 시간, 골반테라피 수업 같은 공간, 같은 시간. 하지만 각자 자신의 몸과 호흡에 집중하며 수련에 몰입하는 시간이 있습니다. 바로 H요가의 골반테라피 수업입니다. 골반은 우리 몸의 중심이자 균형을 잡아주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 오랜 시간...

"업체에서 소정의 원고료를 지원을 받아 작성된 포스팅 입니다." 임신으로 다양한 몸의 변화를 겪으면서 최근 출산을 앞두고 건강한 몸과 마음 관리를 위해 H요가 기흥점에서 요가를 배우기 시작했는데 기대했던 것보다 좋은 점이 정말 많더라고요. 꾸준한 운동을 통해 체력 관리...

"업체에서 소정의 원고료를 지원을 받아 작성된 포스팅 입니다." 안녕하세요~ 저는 한자리에 오랫동안 앉아서 일을 하는 직종이라, 습관처럼 어깨가 안으로 말리고 다리를 꼬고 있게 되더라고요. 그래서 그런지 자연스럽게 자세가 좋지 못하다는 말을 정말 많이 들었던 것 같아...