에스더필라테스 수지본점

햇살 가득한 아침, 커피 한 잔을 손에 쥐고 나른함을 털어내며 오늘도 새로운 도전을 시작했어요. 바로, 몸과 마음에 활력을 불어넣는 필라테스! 일상에 치이다 보니, 자꾸만 느슨해지는 허리에 경종을 울릴 시간이에요. 서두를 필요 없이, 제가 택한 곳은 수지필라테스, 그중...

예전부터 자세가 바르지 못해 앉아있는 자세가 좋지 않다는 소리를 많이 듣게 되었는데요. 처음에는 잘 몰랐지만 시간이 지날수록 점점 더 앉을 때 마다 등과 어깨, 목까지 다 굽게 되었고 나중에는 통증까지 찾아오게 되었습니다. 이대로는 안되겠다 싶어 지인의 소개로 방문한 ...

어릴때부터 자세가 안좋아 걸음걸이가 이상하다라는 말을 굉장히 많이 들었던것같아요. 점점 괜찮아지겠지 라는안일한 생각만 하며 지내왔는데 거울을 봐도 확연히 느껴지는 비대칭 때문에 고민이 많더라고요. 그러다가 지인의 소개로 방문을 하게 된 에스더필라테스인데요. 수지필라테스...

수지필라테스 다채롭게 배우는 기구필라테스 후기! 최근에 앉아서 일하는 시간이 늘어나서 조금 몸을 움직여줄 필요가 있겠다 싶은 생각이 들더군요.그래서 근처에 있는 수지필라테스 매장을 알아보고 다니게 된곳이 한곳 있어요. 바로 에스더필라테스라는 곳인데요. 이곳 같은 경우에...

수지필라테스 에스더필라테스 이벤트가 등록후기!! 요즘들어서 운동부족인것 같아 수지필라테스 괜찮은곳을 알아보고 있었는데, 그때마침 에스더필라테스에서 이벤트가 있다는 이야기를 듣게 되었어요. 예전부터 이 매장은 친구가 다니고 있던 곳이라 어떤곳인지는 알고 있었는데 이번에 ...

안녕하세요 나나짱입니다~ 점점 날씨가 더워지면서 입고 있는 옷도 얇아지기 시작했는데요 얇아지는 옷 때문에 열심히 숨겨놓았던 살들이 드러나기 시작했어요ㅜㅜ 더 짧게 입는 여름이 오기 전에 운동을 시작해야겠다고 다짐했는데요 어떤 운동을 할지 고민이 되더라구요 등산이나 헬스...

전문적인 수지 필라테스 수업 안녕하세요. 이번에 여름을 대비해서 몸매를 만들고자 수지 필라테스를 다녀보기로 했어요. 여름이 다가오니까 몸매관리를 슬슬 해봐야겠더라고요 이곳 수지필라테스로 알려진 에스더필라테스는 수지에서 가장 오래된 곳으로 알려져 있는데요. 그런 만큼 수...

수지 필라테스 고민하다 에스더로 등록했어요 이번에 수지필라테스 다니게 되었는데, 개인적으로 이제까지 다녔던곳 중에서 가장 괜찮은것 같아서 알려드리려고 합니다. 이곳 같은 경우에는 확실히 실력도 다들 좋으시고 만족스럽더라고요. 에스더필라테스는 수지에서 가장 오래된 필라테...

올해 수지구청으로 이사왔는데 이사오니까 운동을 어디다닐지 너무 고민이에요 잠깐 헬스에 꽂혀서 헬스피티를 다녔는데 끝나자마자 헬스장엔 안 가게 되더라고요 이렇게 의지가 부족한 사람이었나를 느끼고 다시 예전에 했던 기구필라테스로 돌아가기로 했어요 근데 친정 동네에서도 나랑...

23년의 마지막 달이 되기 전, 2023년의 건강관리의 목표에 가까워지기 위해 필라테스를 시작한 수지댁이에요. 엄마가 건강해야 아이와도 신나게 놀아줄 수 있겠죠? 날도 많이 추워져서 걷기나 산책 등의 밖에서 할 수 있는 운동이 제한적이기도 했기에 실내운동을 하기로 결정...