필라테스그루

임산부 산전산후 다이어트 키즈 전문 필라테스그루 입니다. ■ 매장명 : 필라테스그루 ■ 업종 : 필라테스 ■ 매장정보 * 주소: 경기 용인시 처인구 중부대로 1154 인앤인프라자 503호 * 연락처: *** **** **** * 영업시간: am 10:00 ~ pm 10...

운동 결심만 n번째, 다른 운동은 오래 못 다녔던 제가 **용인 필라테스 ‘필라테스 그루’**를 꾸준히 다니면서 10kg 감량에 성공했어요 ✨ 광고 아님, 협찬 아님! 직접 다니면서 느낀 찐 후기를 남겨볼게요 ⸻ 용인 필라테스 ‘필라테스 그루’를 선택한 이유 처음엔...

오늘의 그루 서른번째! 안녕하세요 삼가동필라테스, 필라테스그루입니다. 벌써 서른번째로 찾아왔어요! 날씨가 따뜻해진만큼 운동을 시작하시려는 분들이 많아졌죠? 많은 분들이 필라테스로 운동이 되냐라는 이야기를 많이 해오시는데 다시한번 필라테스에 대해 설명해드리려고합니다! 필...

안녕하세요 필라테스그루입니다. 오늘의 그루 스물다섯번째 시간은 그루의 산전 산후 운동을 안내드리려고합니다. 삼가동에서 약 2년동안 임산부필라테스를 진행해온만큼 다양한 산전케이스를 만나왔습니다. 자연스럽게 산후필라테스도 선택해주신 덕분에 자연분만, 제왕절개 두 케이스의 ...

그루의 스물 네번째 오늘의 그루입니다. 오늘은 '움직임'에 초점을 맞춰 이야기를 해볼까해요. 필라테스는 단순히 코어운동이라고만 알고 계신 분이 많다고 생각합니다. 하지만, 필라테스는 단순한 움직임이 아니라 '움직임을 다시 배우는 과정'이라고 생각합니다. 습관적으로 만들...

봄과 여름사이 싱그러운 5월, 그루의 시간표안내드립니다. 5월의 토요수업은 휴강없이 진행됩니다! 5월 셋째주부터 수요일 6시30분 7시30분 수업이 선경쌤 수업으로 변경됩니다:) 예약시 참고 부탁드립니다! 오늘도 더 나은 움직임을 배우는 시간, 필라테스 그루에서는 개개...

더스티 탑 위뜨 레깅스 대기 갑자기 취소 떠서 특강 끝나자마자 달려감. 어제 동탄호수공원 걷는데 너무 얇게 입은듯.. 감기몸살 마장동도 가고 그랜마스도 가고 치즈 든든해서 한 끼 끝해도 될정도 즐겨먹었다가는 돼지되기 딱 좋음. 젤라띠 젤라띠도 가고 2월은 먹방 달...

안녕하세요~ 오랜만에 돌아온 삼가동필라테스, 스물 네번째 오늘의 그루입니다. 2025년이 20일 밖에 남지않은 오늘, 유난히 쌀쌀하고 흐렸던 하루였습니다. 하지만 그루의 회원님들은 오늘도 찬란하게 반짝이고 열정 가득히 움직이셨는데요 그동안 보여드리지 못했던 그루의 모습...

필라테스그루 임산부그룹수업 재오픈안내 안녕하세요 필라테스그루입니다. 8월이후 쉬어가던 임산부그룹필라테스수업이 3개월만에 재오픈합니다. 수업일시 수,금 12시(50분) 모집인원 총 4명(현재 2명모집완) 대상 12~35주 사이 산모분들(재왕절개 예정일이실 경우 38주까지...

안녕하세요 #삼가동필라테스 필라테스그루입니다. 3월부터 그루와 함께 여러분의 움직임을 함께 할 서은지 강사님을 소개합니다. 호텔소속으로 VIP 전담으로 회원님들을 만나오신 서은지 강사님께서 3월부터 그루와 함께 해주십니다. 다수의 기업강의 및 트레이닝 영상 제작 등을 ...