뉴라이프짐 / 헬스 / PT / 필라테스

동천동헬스장 PT, 마음에 쏙 드는 곳 발견! 요즘 거울 볼 때마다 나잇살 때문인지 살이 많이 찌지 않았는데도 탄력이 떨어진 느낌에 조금만 무리해도 숨이 차더라구요. 이제 30대에 접어들고 나니까 특별히 아프지 않아도 체력이 훅훅 떨어지는 게 체감되어 운동을 해야겠다 ...

*본 포스팅은 소정의 원고료를 제공받아 작성된 글입니다* 둘째 출산하고 나서 몸이 더 예전같지 않아요... 체중은 어느 정도 돌아왔지만 배는 쳐져있고 골반은 벌어진 느낌에 허리와 어깨는 항상 결리고.. 거울을 볼 때마다 내 몸이 맞나 싶을 정도였는데요 아이들 키우느라 ...

안녕하세요. 경기도 용인시 수지구 동천동에 위치한 뉴라이프짐입니다. 운동을 시작하고 싶지만 어떤 헬스장을 선택해야 할지 고민하고 계신가요? 뉴라이프짐은 헬스, 1:1 PT, 그룹 필라테스까지 한 공간에서 이용할 수 있는 프리미엄 피트니스센터입니다. 초보자부터 운동 경험...

기구필라테스만 등록했는데 헬스장까지 무료로 이용할 수 있다고??!!!!! 운동 효과를 높이는 가장 좋은 방법은 한 가지 운동만 고집하는 것이 아니라 자신의 몸에 맞는 운동을 균형 있게 병행하는 것입니다. 뉴라이프짐은 기구필라테스와 헬스를 함께 이용할 수 있는 시스템으로...

무더운 여름이 시작되면서 다이어트를 결심하는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 운동을 시작하기 전 가장 고민되는 부분은 바로 비용이죠 ! 그래서 동천동 헬스장 뉴라이프짐에서는 여름을 맞아 부담 없이 운동을 시작할 수 있도록 7월 한정 파격 이벤트를 준비했습니다 :) 정...

헬스장을 처음 등록하면 가장 많이 하는 고민이 있습니다. "어떤 트레이너에게 PT를 받아야 할까?" 운동은 누가 알려주느냐에 따라 결과가 달라집니다. 단순히 운동을 많이 하는 사람이 아니라 회원님의 몸을 이해하고, 끝까지 책임져주는 트레이너를 만나는 것이 가장 중요합니...

안녕하세요 동천동 뉴라이프짐입니다. "조금만 더 있다가 운동해야지." 많은 분들이 이렇게 생각하다가 ,,, 어느새 여름이 끝나고, 가을이 되고, 또 겨울이 됩니다. 운동은 '완벽한 타이밍'이 아니라 시작하는 순간이 가장 좋은 타이밍!! 특히 7월은 운동을 시작하기에 정...

안녕하세요. 동천동 뉴라이프짐 입니다. PT를 등록하기 전 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. "어떤 트레이너에게 받아야 할까요?" 시설도 중요하고 운동기구도 중요하지만, 결국 운동의 결과를 만드는 건 트레이너의 실력입니다. 오늘은 뉴라이프짐에서 많은 회원님들의 만족도...

안녕하세요 헨2 입니다 아가ㅏ 출산 이후 가장 크게 달라진 건 체력도 체력이지만 몸의 균형이 확실히 무너졌다는 거였어요ㅎ.. 골반이 틀어진 것 같은 느낌도 있고 자세가 점점 무너지는 게 눈에 보여서 그냥 두면 안 되겠다 싶더라고요ㅠㅠ 원래도 반듯한 체형은 아니였지만 더...

안녕하세요 ~ 동천동 뉴라이프짐입니다!! 운동을 시작하려고 알아보다 보면 많은 분들이 이런 고민을 하십니다. "헬스를 해야 할까?" "필라테스를 해야 할까?" "둘 다 하고 싶은데 비용이 부담되는데..." 사실 이 고민을 하는 분들이 정말 많죠 ㅎㅎ 필라테스는 자세교정...