헬스대통령필라테스

안녕하세요! 헬스골프 대통령입니다! 날씨가 많이 풀리고 운동하기 딱 좋아졌어요! 헬스 골프 대통령에서 운동하실 준비 되셨나요 ⁉️ 봄맞이 이벤트 공지합니다 헬스 + 사우나 + 7만원상당 무료PT진행 2개월 - 230,000원 (무료PT1회) 3개월 - 299,000...

안녕하세용 헬스 대통령입니다~~ 오늘은 위대한 스트레칭이라는 제목을 가져와봤는데요! 블로그 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니당❤️ 이 동작은 다이어트 운동도 아니고 스트레칭이기는 하지만 솔직히 그보다는 흉추와 골반 가동성 훈련이라고 하는 편이 더 맞을 것 같습니다 스트레...

안녕하세요~ 원래는 7월 12일 몬스터짐 김준호 클래식으로 25년 시즌을 시작할 예정이였으나... 접수신청 폭주로 접수신청을 못하고 때 마침 바디프로필 협찬이 들어와 7월 12일 서울 위위스튜디오에서 바디프로필을 촬영하고 왔습니다. 처음 찍어보는 바디프로필이라 조금 어...

헬스대통령필라테스 주소 경기 화성시 떡전골로 60 효성해링턴플레이스 107동 로비층 찾아가는 길 병점역 정문으로 나와 우측방향으로 300m 이동 후 삼거리에서 좌측방향으로 이동 - 병점홈플러스 도보 1분 영업시간 월09:00 - 24:00 화09:00 - 24:00 수...

주소 경기 화성시 떡전골로 60 효성해링턴플레이스 107동 로비층 영업시간 0시 0분에 영업 종료 매달 1, 3번째 일요일 정기 휴무 전화번호 010-****-**** 홈페이지 https://blog.naver.com/qsline https://www.instagram...

주소 경기 화성시 떡전골로 60 효성해링턴플레이스 107동 로비층 1병점역 1번 출구에서 507m 찾아가는길 － 병점역 정문으로 나와 우측방향으로 300m 이동 후 삼거리에서 좌측방향으로 이동 － 병점홈플러스 도보 1분 영업시간 영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0...

안녕하세요 헬스 대통령입니다~! 오늘은 턱을 괴는 습관이 유발하는 문제점에 대해 알아보려고 합니당 (턱관절 장애) 턱을 괴는 습관이 굳어질 때 유발될 수 있는 첫 번째 문재는 턱관절 장애가 나타날 수 있다는 것입니다. 턱을 괼 때 지속적인 하중이 가해질 시 턱관절 부...

안녕하세요! 병점 헬스 대통령입니다! 오늘은 걷기 운동의 효과를 알아보려고 합니다! 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이기도 한 걷기 운동같이 알아볼까요?! 1. 성인병 예방 성인병 예방은 걷기를 꾸준히 하다 보면 혈압뿐만 아니라 콜레스테롤 수치가 떨어지는데요 이렇...